24年5月は紙の本に戻ってきた

ソシャゲはほどほどにして、通勤の合間に紙の本も読むようになってきました。いい傾向です

2024年5月の読書メーター

読んだ本の数：5冊

読んだページ数：1541ページ

ナイス数：18ナイス

https://bookmeter.com/users/426893/summary/monthly/2024/5

■自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス

瞑想する時は呼吸のことだけ考える

無理やり長期的なことを考えるようにした方が良い

緊張や不安、ストレスからは逃げずに向き合う、前向きに捉える

記憶力を使うタスクがメンタルを強くする

ポジティブを目指しても逆効果、行動の結果としてポジティブになる。

読了日:05月29日 著者:メンタリストDaiGo

https://bookmeter.com/books/16380392

■おとなのための知的雑学

Audibleにて。序盤は「〇〇は（みんなの認識しているような）△△ではない」という切り口で「ほほぉ」となるが、後半になるほど「〇〇と△△の違い」みたいな、ジャンルバラバラの豆知識になっていく

読了日:05月25日 著者:松本 健太郎

https://bookmeter.com/books/12328865

■ゲーム理論の〈裏口〉入門 ボードゲームで学ぶ戦略的思考法 (KS科学一般書)

「インカの黄金では交渉しよう」という持論でボードゲー厶愛好家に物議をかもした、ゲーム理論の本。勝つための思考、AIの考え方などが確率的に解説されて、ボードゲーム関係なく面白い本でした。実践できるかな……

読了日:05月23日 著者:野田 俊也

https://bookmeter.com/books/21187118

■でぃすぺる

読了。ジャンル詐欺感は強い…

読了日:05月11日 著者:今村 昌弘

https://bookmeter.com/books/21511565

■霧越邸殺人事件<完全改訂版>(下) (角川文庫)

おそらく読み手の驚きポイントは見つけてしまった上で犯人はある程度分かっていたが、色々違った。だいぶファンタジーで個性的。

読了日:05月06日 著者:綾辻 行人

https://bookmeter.com/books/8016172

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