食べる断食®︎１０日間☆二日目
朝：雑穀入若玄米220×納豆×野菜味噌汁
昼：雑穀入若玄米210g×かぶら漬け×野菜味噌汁
夜：雑穀入若玄米210g×きんぴら×野菜味噌汁 朝：雑穀入若玄米220×納豆×野菜味噌汁 昼：雑穀入若玄米210g×かぶら漬け×野菜味噌汁 夜：雑穀入若玄米210g×きんぴら×野菜味噌汁 朝：雑穀入若玄米220×納豆×野菜味噌汁 昼：雑穀入若玄米210g×かぶら漬け×野菜味噌汁 夜：雑穀入若玄米210g×きんぴら×野菜味噌汁 朝：雑穀入若玄米220×納豆×野菜味噌汁 昼：雑穀入若玄米210g×かぶら漬け×野菜味噌汁 夜：雑穀入若玄米210g×きんぴら×野菜味噌汁