優しさで輝く今日を！月のように私を満たそう～笑顔になるヒント
この記事では、たった1分であなたが笑顔になるためのヒントを投稿しています。
今日は今年最初の満月の日。
今日は自然との繋がりを意識してみませんか。
月の満ち欠けが私たちの心身に影響しているという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
満月は月に1回。
月と太陽と地球が一直線に並ぶ日。
月からも
太陽からも
地球が引っ張られるので、高潮になるのだとか。
その影響で気分も高まるので、活動的になる反面、中には熟睡できない人もいるとも言われています。
自然との繋がりを感じながら過ごしてみると、
心身のちょっとした変化に気づくきっかけになりそうですよね。
今日は、自分の心身の声を聴いて優しく労わってあげませんか。
ショート動画は今日のあなたの笑顔と幸せのきっかけにしてもらえると嬉しいです。
●●●幸せと笑顔はあなたの内側から●●●