スタート日和！「習慣」笑顔と人生を輝かせる@6日

2024年11月18日 05:49

今日は一粒万倍日！
「一粒のもみが万倍にも実り稲穂になる」
の意味から新しいことを始めたり、
これからやりたい事の種まきにピッタリの日。

そんな日にビックリのメッセージを
今日はお届けします！

今日のひと言

不思議なもので、
たとえ作り笑顔だったとしても「笑顔」は
私たちの脳の働きを良くして
ポジティブな気持ちに向かわせたり、
免疫力を上げたりする力を持っています。

だけど、いろいろあるのが人生。

自分の気持ちにフタをしてまで笑顔を作るのは
ちょっと違うな、と思っています。

悲しい時は泣いていいし、
楽しくないときは笑わなくていい。

空気を読んで、
誰かに合わせて笑わなくてもいいと思う。

それより、自分のために笑ってみない？
自分に笑顔を向けてみない？
優しい気持ちを向けてみない？

無理して頑張ってたことは手放してみると、
自分が本当にやりたかったことが
見えてくるはず！

自分の人生を生きよう！
自分のために笑ってみよう！
少し大袈裟に聞こえるかもしれないけれど、
毎日の積み重ねが人生だから。

だから「笑顔の習慣」今日から始めませんか？

12/6（金）までの平日に
笑顔に関する「ひと言」を投稿しています。

あなたの「笑顔」のきっかけになると
嬉しいです。

前回の投稿はこちら↓

ひとりでも多くの女性が
自分史上、最高の笑顔で輝きますように♪