去年は、どんな1年だった？
ドラゴンボールのオープニングを氷川きよしさんが歌っているという事実に衝撃を受けた。
そんな、最近。
16歳の頃、高島屋の屋上に無料ライブを聞きにいった「きよしくん」ももぅ四十路。時が経つのは早いものです...。
そう。時が経つのは早いのです‼
だ・か・ら。
振り返りたい人、集合‼(笑)
さて、先日予告しておりました振り返り。
振り返りたい人は、果たしてどれ位いるか分からないけれども、ちょっと興味ござるなーと思う方は、やってみてん。
ちなみに、最近。
自分がすごいなぁと思っている人が一様に、これからは個人が個人の持つ力を発揮してそれを生かして仕事していく時代だよ、的なことを言っていて。
うちは、AIとか未来のこととか、これからのビジネスとかよく分からんけど。
色んな仕事がAIにとられても、自分っていう人間は経験や特性、性格も含めて、それは世の中にやっぱり1つしかないもんで、それで勝負していくしかないって話は、うちでも分かったってことと。
その自分っていう人間を生かすのは、やっぱり自分で。
そのために必要なのは、自分とコミュニケーションをとる力だってことも、『ふむふむ。』やった。
例えばね。
年末年始、一番楽しかった事を思い出してみて？
まぁ、旅行やったとするやん？
カップルで行ったとして。
年末、楽しかったことはやっぱり旅行だよね♡？的なテンションであったとしよう。
でも、彼が楽しかったで思い出すシーンと、彼女が楽しかったで思い出すシーンは違う、かもしれない。
Q.旅行の何が良かったの？
彼女は立ち寄った水族館でショーを観たのが楽しかったかもしれへんし。
彼氏は、夕御飯を食べにいった地元の居酒屋で美味しい地酒を飲んでちょっと酔っぱらった彼女が可愛かったし、その時間が一番楽しかったかもしれへん。
例えば同じ思い出でも、ここがピークに良かったは違うかもやし、良かった理由も違うかもって話。
こういう、自分にとって『良い』は、何が良い、またはなぜ良い、を考えて行くと。自分の価値観が分かる。
それも、自分とのコミュニケーションになる。ってことなんですよ、奥さん‼←誰？(笑)
で、この振り返りの作業は、自分とコミュニケーションを取る訓練になると思ったので。まぁ、全然興味持てねーって人は、さらっと流してもらえればやし、ね？ってなことを思いながら、続き書くね(笑)
用意するものは、去年の手帳とケータイ(ケータイはどっちでもいいけど、写真をよく撮る人とかは見ながらやってもいいと思う。)
あとは、紙とペン。
では、はじめるよ？
まず、1年を4つに分けます。
ちょっとずれるけど、ざっと春夏秋冬。
で、まず1～３月から。あったことを手帳やケータイを参考に書き出していく。
いいこと。と、悪い(嫌やった)こと。
ちなみに、うちは。
・初上賀茂神社
・初詣@天神さん
・初伏見稲荷
・初セミナー
・スタッフパーティー
・おかんと長浜
・初セッション
・動画撮影
・ペット博
・動物園
・手巻き寿司パーティー
・木村先生とご飯
・先輩とランチ
こんな感じ。
こんなかに、よかったことと嫌やったこと。ごちゃ混ぜになっております。
で、特によかったこと嬉しかったことを1つ選びます。(1つが無理なら2つにしても、いいよ。笑)
→うちは、初セミナーと手巻き寿司パーティーを選択しました。
選べたら、それの何がよかったのか。どうして、それを選んだのかを書き出してみて下さい。
→うちやったら、
・準備期間も含めて、ワクワクして楽しかった。
・達成感があった。
・協力してくれる友達がいるってありがたいと思った。
・好きな人と食卓を囲むのが嬉しい。
・自分の作ったものを美味しそうに食べてくれる人を見るのが幸せ。(手巻き寿司やし、ほぼなにもしてないが。酢飯くらい？笑)
こんな感じ。
で、嫌やったことも同様に1つ選んで、その理由を書き出して下さい。
(長くなってきたから、割愛するな。)
ほんでもって、この3ヶ月を振り返ってみて感じることは？特に大切にしてたことって何やと思う？
→初めてすること、久しぶりにすることが多い期間だった。
→挑戦することを大切にしていたと思う。
じゃあ、この3ヶ月を1ことで言うと？
『協力してくれる人のおかげで、たくさんの“初めて”を形に出来た3ヶ月』←うちの場合。
嫌なことが多かった人も、いいことが多かった人も。とりあえず、ここまで書ききったら、次の3ヶ月へ‼
これを1年分やってみて。
真剣にやったら、めっちゃ時間使う&疲れるので、書き出す時間は決めた方がいいかも。
1つの項目に5分ずつでも、40分位かかるから‼(1年、2時間半‼)
やってみると、自分がどんなことで嬉しいや楽しいや不快や嫌悪を感じるのかが分かるし、新しい発見がある人もいるんやないかな？
これさ、人と自分は違うって思っても。他人さんとやったら、驚愕するねん(笑)
うちにとったら、めっちゃどうでもいいーってことを不快に思ってる人とかおるし。
如何に自分は、自分の尺度で人測ってたかが分かる(笑)
違って当たり前やのにね、なんかいつの間にか、自分と人は同じ尺度でものを見れてるって勘違いして、人の言葉とか態度に一喜一憂している自分に気付くっていう(笑)
なんで、こんな感じ悪いことするねんろ？
※わざとの場合もありますが。もしかして、その人にとっては、それ『感じ悪いこと』ではないのかもしれませんよ？
みんな違って、みんないい。って、偉い人ゆうてるやん？あれよ、あれ。みんな違うのよ(笑)
でさ。続き。長いのです。だし、1回切るな。ここで。
続きは、次回。ってゆうて、連続でやりたい人もいてるやろうから、連チャンでアップしときます。
連休やしね。お休みで時間ある人はやってみてもいいんではないかしら？
ちなみに、ジャパンでは節分以降が新しい1年のはじまりだ‼という考え方もあるので、基本的に節分までにやればいいのかなぁ？とも、思ってるよ。おいどんは。
それでは、その2に続きます‼
あ、画像はまったくの無関係です（笑）
大好きな小林賢太郎さんの番組を撮ったもの。
あー、しかしステキ…（笑）