振り返りってやっぱり大事

こんにちは。

今日も暑いですね。
やっぱり梅雨が明けた、とういう感じの暑さを感じます。

今日は日中はお仕事だったのですが、午前中と夜と別の方とミーニング・ノートを使った振り返りをしました。
お互いに話しをしていると、気づきがいっぱいで、面白いです😊

相手のチャンス、それに派生するお話しを聞いていても、じぶんのチャンスを話していても、どちらの時間もとっても大事な時間です！

相手の振り返りを聞いていても、
・あっ、これってわたしの似ているな？
・これってどういう意味だろう？
・なにがこうさせているんだろう？
・こういうふうに考えているのかな？
など。
もちろん相手のチャンスは、相手のものなので、良い悪いとジャッジするものではありません。
でも、相手のチャンスを聞かせてもらったうえで広がる、わたし自身の思考だったり感覚だったり、ミーニング・ノート的には意味づけ思考につながります。

日々、チャンスを書く（わたしは溜め書きもしちゃいます💦）
↓
じぶんで振り返りをする
↓
ひとと一緒に振り返りをする
相手のチャンスを聞かせてもらい、じぶんのチャンスを話す（意味づけも一緒に）
↓
⭐️そこからさらにじぶんの振り返りをする

ここが結構、肝（キモ）なのではないかと思っています。
まだできていませんが💦
今日の振り返り会の振り返りをして、言語化していこうと思います。

2回目の振り返りをして、ひとによってポイントは違う、とういこと、だからすごくじぶんのことを知るって大事！

上↑の例だと、
「話している」最中がとっても大事、と言ってました。
そういうちょっとした違いに気づくと、じぶんがどの時間、ポイントを大事にしていったらいいのか、を知ることができます😊
まず、じぶんを知って、仲良くなることが大事です。

こういうことに気づかせてくれる、ほんと、一緒に振り返りをしてくれる仲間がいることがありがたいです！

ひとりでもできますが、ふたりもおすすめです♪
８月からミーニング・ノート書き方WS開催する予定です。
参加者さま限定にはなりますが、振り返り会も毎月行っていく予定です。
詳細はまたご案内いたします。

megumiでした。