今日は回せない

おはようございます❗️
昨日のお昼はワークアウトをしようと始めたところ、最初のウォーミングアップで足が回らず、頭も回したくない！と言ってきたので、急遽ペーサーに変更。
これも何故か楽しくなく、苦しいだけの時間に。
ある程度回したら終わろうと思い、1時間ペーサー、残りはだらだら。
昨晩のレースで出しきった影響だと思います。
また心身の疲れを取ってから、ゆっくりあげていきたいものです🚴✨