ユリ

休職・復職・制限勤務について記録のため始めた。 4月よりガチャ成功部署に転勤でき、フル勤務で心身リハビリ中。 マガジンよかったら覗いてみてください♩

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マガジン

  • 休職・復職の記録

    noteを始めるきっかけになった休職・復職にまつわる自分の体験談や発見と、仕事について考察・記録します。

  • 読み流す恋愛あれこれ

    ハウツー発信ではなく、自分の思考や体験から分析したことを残す場です。 意気込まず他人の頭を覗くように読んでもらえれば。

  • アラサー/人生

    20代後半になって感じること、知ったことを記録。恋愛でも仕事でもないヒトとして”気づいたこと”を書き残したい場所。

  • 男子バレー西田有志選手

    大好きな推し・西田有志や男子バレーへの思いをしたためております。

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【治療か気質か】私の心身の回復には、HSE(外交的HSP)も関係しているのだろう

こんばんは。 実は先日、「かくれ繊細さんのやりたいことの見つけ方」という本の存在を知りました。 こちらです。自分に当てはまること、今後も読み返したい言葉が多くて付箋の数が大変なことに…笑 HSPはいわゆる”繊細さん”ですが、HSPにも4タイプあるらしい。 私は右下のHSS型HSE(外交的・刺激を求める)に当たる。ずっと指摘されている&自覚している”猪突猛進なのに気にしい”という矛盾した性格はこれが所以だ。 本書を読み主にわかったこと ・世の中は非HSPが8割。自分は人と

    • 徒歩10分の最高の場所に立派な図書館がある。福岡引きこもり時期にほしくてたまらなかった理想が揃っている。福岡ではnoteに書いて成仏させるのが効果的だったのに、今は毎日の困惑したこと、書くと再び思い出すから負担で逆にnoteに吐き出せなくなってる。この変化あるあるかな

      • 休職歴のある仕事先のおじさまの「歳とると色んな事が鈍るけど、びっくりするのが感受性。涙脆くはなるが若い頃の感性が薄れてる」発言が印象的で、1番感性豊かだった中高生時代に聞いた曲を聞きまくる。なるほど、めっちゃ無垢な頃の自分が懐かしく戻ってくる。社会人としての自分を置いて軽くなれる

        • 転勤した4月は新たな主治医、東京本社の産業医、カウンセラーなど新たな医療体制に自分を置く。医者によって指摘することが違くて困惑。でも医者って指示まではしない。ふわっと私への感想や私見などをアレコレ伝えられて結局どうするのが良いとかこうしてとかは無く困惑。自分の一番の管理者は自分!

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        【治療か気質か】私の心身の回復には、HSE(外交的HSP)も関係しているのだろう

        • 徒歩10分の最高の場所に立派な図書館がある。福岡引きこもり時期にほしくてたまらなかった理想が揃っている。福岡ではnoteに書いて成仏させるのが効果的だったのに、今は毎日の困惑したこと、書くと再び思い出すから負担で逆にnoteに吐き出せなくなってる。この変化あるあるかな

        • 休職歴のある仕事先のおじさまの「歳とると色んな事が鈍るけど、びっくりするのが感受性。涙脆くはなるが若い頃の感性が薄れてる」発言が印象的で、1番感性豊かだった中高生時代に聞いた曲を聞きまくる。なるほど、めっちゃ無垢な頃の自分が懐かしく戻ってくる。社会人としての自分を置いて軽くなれる

        • 転勤した4月は新たな主治医、東京本社の産業医、カウンセラーなど新たな医療体制に自分を置く。医者によって指摘することが違くて困惑。でも医者って指示まではしない。ふわっと私への感想や私見などをアレコレ伝えられて結局どうするのが良いとかこうしてとかは無く困惑。自分の一番の管理者は自分!

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          ちょっと怖い恋愛小話ーLINEについてー

          最近あった、(主にLINEに関する)異性の「ええー」な話をいくつか残す。 LINEは本当に便利だけど、お手紙で文通していた時代と比べて確実に「理想のやり取り」が各々あるし、異性に冷める機会も生み出す厄介ツールだと思いませんか。 ①高身長、高収入だけどなぜかアプリに残ってる男性 4カ月ほどアプリを開いていなかったが、その方は根気よく定期的にメッセージをくれていて、直近のメッセにはLINEのIDもあったので、転勤してしまうけどとりあえずLINEだけしてみた。 アプリのプロフ写

          ちょっと怖い恋愛小話ーLINEについてー

          メンタル治療中の恋愛は何も生まない

          体調を崩してから2年、休職してから1年半が経つ。 4月からは勤務制限を解き「イチ社員」として新部署に行くので、自分としては「体調を崩した自分」から卒業できる心づもりで、「心身の健康が崩れている時」の恋愛を振り返る。 初期:びっくりするほど恋愛をするキャパが消える 異性への興味、恋人がほしいという恋愛への関心、性欲、とにかく減る。消える。むしろコンディションが良くないので「今、運命の人とか現れないでくれ。タイプの人とのチャンスが訪れないでくれ」と願う。 周囲のプライベート事

          メンタル治療中の恋愛は何も生まない

          メタ認知ができればメンタルは守られる

          あっという間に3月。 新部署のグループチャットが動き出し、「本当に自分は新しい仕事に挑戦するんだな」と実感してきている。ビジネス本を読んだり専門用語を調べたり… 引っ越し先も先月末に決まって、転居の手続きが進んでいく日々。 福岡で会っておきたい人に会い、転勤を知った東京の友人からSNSでコメントが届く。 順調だと思いたいが、実は心身の波がまだある。 他人に期待しない、と頭で分かっていても上司の反応に涙が出たり、やっとカフェで数時間作業できるようになったのに帰宅したら腹痛に

          メタ認知ができればメンタルは守られる

          いつもワンテンポ遅い私。皆が結婚していくワケがいま分かった

          こんにちは。 私は12月生まれで先月27になったところなのですが、4月から28歳になる代です。 このnoteに書いた通り、 日々周りの結婚報告が聞こえてくる年頃。 私は、焦りや妥協で結婚することが本当に恐ろしく、人生をそんなハンドリング出来ないことにベット(賭ける)するなんぞあり得ない! リスクヘッジしつつ自由に独身するのが身のためでは、とかなりマジで思っている拗らせ女。 でも、25・26歳辺りでくる気づきとはまた別の気づきが最近ありました。 25、6の気づき=私的に

          いつもワンテンポ遅い私。皆が結婚していくワケがいま分かった

          「傲慢と善良」にハッとした1月末

          実家に一時的に戻り調子が良くなったからか、めっきりnoteを書きたいと(吐き出したいとか、感情を整理して文章で昇華したいとか…)思うことがなくなった。自分でも驚いている。 noteどころか、手帳に毎日書いていた日記も数日おきに。 家族が話し相手になるからユーチューブなどを見る時間も減った。 1月スタートのドラマを楽しんでいる。 一日を良い意味で”適当”に過ごせている。 2023年は元気に一年を過ごしたい! 今月から、やっと 「復職7ヶ月目の記録」ではなく、”普通の月末の日

          「傲慢と善良」にハッとした1月末

          ドラマ「星降る夜に」これ!こういうのが好き!というものだった。手話を軸に置かず、人間の産まれるシーンに立ち会う産婦人科医と人間の死後に立ち会う遺品整理士で。何より主役2人が性格つよつよ。このかけ合いが、「silentが物足りない」と言ったところ。手話凄く自然だし展開が楽しみすぎる

          ドラマ「星降る夜に」これ!こういうのが好き!というものだった。手話を軸に置かず、人間の産まれるシーンに立ち会う産婦人科医と人間の死後に立ち会う遺品整理士で。何より主役2人が性格つよつよ。このかけ合いが、「silentが物足りない」と言ったところ。手話凄く自然だし展開が楽しみすぎる

          もう少し、実家で過ごすことにした

          こんばんは。 仕事と適応障害について久しぶりに。 夜勤が出来ない制限勤務の私は、年末年始バッチリ休み地元に帰りました。 先週戻ってきて、今日でちょうど一週間が経ちました。 婦人科など行かなければいけない用事から、年末に会う約束をしていた同級生とのご飯など、割と予定のあった一週間。 転勤が決まった先月のように、適度に勉強して出稿して、合間に行きたい店を調べて外出を増やしてーー とにかく引っ越しまで先月のような生活を続けるつもり。だった。 でも早くも、あの”涙もろさ”や

          もう少し、実家で過ごすことにした

          大反響だった「silent」物足りなかった

          こんにちは。今更ながらの感想記録ですが、 先月、せわしい師走と共に大反響の中終了したドラマ「silent」。 手話を使う聾者の恋愛ドラマと言えば、 北川悦吏子さん脚本の「愛していると言ってくれ」、「オレンジデイズ」が名作。もちろん私も大好き。 北川さんの脚本には賛否が付きやすいが、あれは、 キムタクのように「わかりやすく目立つ存在には賛否が巻き起こりやすい」現象の一つだと思うので、私は、展開に引き込まれるスピード感&女性が”恋っていいなあ”と思っちゃう北川さんの作風が好きで

          大反響だった「silent」物足りなかった

          推しの幸せ=自分の幸せじゃない私はイタイ?

          あけましておめでとうございます。 私らしく、昨年の振り返りや今年の抱負ではなく、新年一つ目のnoteも、”最近考えてみたことをそのまま”残してみる。 大晦日、私の現在の一番推し・男子バレーの西田有志が結婚を発表した。 きつかった。語彙力など無くなった、ひたすらきつかった。 大晦日に特大のサプライズをかまされ、放心状態になった。 12月の私といえば ・20日頃に彼の書籍「エースの翔道」を大変遅ればせながら読了。 内容がすごく充実していて読み応えがある上に幼少期からのレア

          推しの幸せ=自分の幸せじゃない私はイタイ?

          復職5ヶ月目の年末。嬉しい!楽しい!生きてる!

          こんにちは。 復職してから毎月末に振り返るnoteも今回で最後になりそう。 年末だからではなくて、やっと“本当の心身の安定“が今月から定着してきているから。 現在も相変わらず仕事らしい仕事は出来てません。でも、ここではもうそれでいい、○○だけ継続して出稿しよう!と産業医が提案してくれ、”記者として動けていないこと”への罪悪感や時間を持て余してる焦りを、手放しました! 何より、先日私は自力で環境を変えるチケットをゲットしました! 心は正直です。 あれから、本当に落ち着いてい

          復職5ヶ月目の年末。嬉しい!楽しい!生きてる!

          高校の男友達が年に数回だけストーリー更新するのだけど、今日、街の写真と一緒に「雪!絵本読んでる感覚」と投稿していた。 私が沖縄出て何年経っても上手く言葉にできない「雪が舞う様子」をそれだわ!という言葉で表現していた。 だから何年経っても信頼できるしされていたいと思わせる存在なのだ

          高校の男友達が年に数回だけストーリー更新するのだけど、今日、街の写真と一緒に「雪!絵本読んでる感覚」と投稿していた。 私が沖縄出て何年経っても上手く言葉にできない「雪が舞う様子」をそれだわ!という言葉で表現していた。 だから何年経っても信頼できるしされていたいと思わせる存在なのだ

          自分と違う選択をした人をズルイとか言うのダサい

          この前、マンションの物件情報を見ていたら「DINKS向け」という項目があり、初めてDINKSという言葉を知りました。 不妊治療などに取り組んでいるが現状の世帯人数は夫婦2人、ということではなくて「あえて」子供を持たずに夫婦という形を半永久的に選択したペアのことらしい。 あまり呼び方が浸透しないのは、読みにくいからかな、もっと違う背景があるのかな。知りたいけどまだわかりません。 この「DINKS」という言葉をネットでググった時に検索候補に真っ先に出てきたのが「ずるい」「む

          自分と違う選択をした人をズルイとか言うのダサい