胃もたれを初めて自覚しました。
こんなの食べたら胃もたれしちゃうよ～
そんなわけないと思いながらこれまで生きてきました。
だが本日の朝、察する。
あれ…これ胃もたれなんじゃね？
「胃のなかで油が内蔵を焼きに来てるんじゃないの？」みたいな感覚で、喉辺りにも異変を感じました。
正直苦しかったです。
じゃあなぜ今さら自覚出来たのか。
おそらく、2日前までプチ糖質制限をしていたからだと思われます。
体が健康になってきていたんでしょうね。
(以前は、夜にカップラーメンをすすったとて何ら影響は無かったのに…)
てなわけで、今回私はよく本に書かれている次のことを体感できました。
体が健康になるとこれまで気づかなかった異変(不健康)に気づくようになる。
これまでは、常時不健康(異常事態)だったわけです。
恐ろしい事実ですね。
異変を感じない程度に食を楽しみたいと思う18歳でした。
おわり。
飯テロショート大作戦復活しました。
(けどこれがきっかけで胃もたれに…サラダのレパートリーを増やします！！)
まだ本格始動はしてないインスタ↓
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