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兼業新米ヨガインストラクターの成長記録🧘 美筋ヨガ養成講座10期生 水曜·金曜 6:15~6:45 MORNING YOGA 開催中❁

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兼業新米ヨガインストラクターの成長記録🧘 美筋ヨガ養成講座10期生 水曜·金曜 6:15~6:45 MORNING YOGA 開催中❁

美筋ヨガ養成講座が終了

まだどうしてこの講座を受けたかまでは話が進んでないのですが、すっとばして今の気持ちを忘れないうちに。 　約2ヶ月半前の確か天赦日だったかな？ いつかは受けたいと思っていた美筋ヨガ養成講座 １０期生募集 震える手で申し込んだのを今でも思い出します。 あれか約2ヶ月 動画を何回も止めて再生し、テキストに書き込み さらにもう一度見て今度は動画とテキストをみてノートにまとめ復讐し 　朝５時に起きヨガの練習と美筋ヨガの勉強 仕事へ行き帰ってきて、家事をし末っ子迎えに行くまで勉強、

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    • 1つの目標を達成して得たもの

      10/6は美筋ヨガ養成講座3回目の大事なZOOM会の日だったのですが私はそれに参加せず（アーカイブみました！アウトプット祭り参加したかった😂皆さん楽しそうだった！） 朝の7時設営〜夜の7時片付けまで地元の商店街で行われる『ヨガフェス』インストラクタースタッフとして参加しておりました☺️ いやぁ〜長かった（笑） そしてめっちゃ疲れた！肉体労働！（笑） イベントというものに初めて携わらせて頂きましたが、もう大変💦 楽しいイベントを企画してくださる全ての方に尊敬の念を送ります👏🏻

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      • 明日は私の1つの目標達成の日🧘

        こんばんは！ 今日は午前中、末っ子の親子プール教室でたっぷりしごかれ（半分親のトレーニングw）ぐったり→少しお昼寝→アクロヨガの練習とバタバタだったのでこんな時間に🥴 〝アクロヨガ〟！？！？ ってなりました？w 明日はアクロヨガの発表の日なんです！ しかも練習はたったの3回数時間😂 実は明日、地元の商店街でヨガフェスが行われます！ 商店街の通りを使った『ストリートヨガ』をメインにキッチンカーや商店街のお店が出店したり、ハンドメイド作家さんたちが出店したりするイベントで

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        • ヨガインストラクターになるまで②

          ということでまず始めたのが 『ジャーナリング』 とにかく、何か挑戦したい！変わりたい！ 自立したい！あれかな？これかな？ とずーっとずーっと頭がグルグル🌀グルグル🌀で頭の中がごっちゃごちゃだったんです。 まずは頭の中を整理しよう！と 手帳のメモの部分にとにかく書いて書いて書きまくってました。 元々考えるのが好き？なのか 思考過多になりすぎて→爆発→何もしたくなくなるor自己否定が始まる というパターンだった為 頭の中を整理をする目的の書き出しで、ジャーナリングといえる

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          ヨガインストラクターになるまで①

          おはようございます！ 昨日の自己紹介に20以上もの『スキ』頂き、沢山の方に見て頂きとっても嬉しいです☺️ なんだかスキ！と言われるとドキッ😳💕っとしてしまいますよね♡ ↑言われてはないw 今日は私がヨガインストラクターになろう！ と決めるまでの私の気持ちを書いて行こうと思います。 よろしくお願いします♡ 今年に入り私は 『変わりたい』 『挑戦したい』 『自立したい』 という気持ちが湧いてきたのです。 それまでの私は、安定と平穏な日々の中で、変化することよりも変わらない事

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          ヨガインストラクターになるまで①

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          自己紹介🌱

          おはようございます🌞 今日は自己紹介をしたいと思います！ 私は都内に住む 3人の子供を育てる37歳の主婦です！ 子供は高２👩🏻、中３👦🏻、４歳🧒🏻のお母さんです！年の差兄弟〜！ 夫は都内で飲食店をやっていて、私もお昼の時間帯お手伝いしています！ それとは別に地元のヨガスタジオで 朝の6:15~6:45　週2回 MORNING　YOGA を開催しています！ というか始めたばかり！ 集客に苦戦中😂の 兼業新米ヨガインストラクターなのです🧘 このブログでは、私のヨガイン

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          自己紹介🌱

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          2024年10月１日ブログ始めます！

          今年も残り3ヶ月！ 今日は10月１日ということで！ フレッシュスタート✨️ ブログ始めます！ 実は2週間前くらいに一度下書きを書いて そのまま、忙しさを理由に放置していました！ 慣れない文章を書くことの苦手意識や 完璧に仕上げることへのこだわり 0、100思考 時間がないと言い訳 全て手放し 今しかない私の気持や成長を残せたらいいなと思い　 フレッシュスタートの力も借りて 今日から書いていきます！ 勢いで始めたので、仕様も何も分からず スタートします😂 よろしくお願い

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          2024年10月１日ブログ始めます！

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