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「腸」の大切な仕事は ①不要なものを「出す」こと。 ②「栄養を吸収」すること。 ③「免疫」…
これまでご紹介の通り 「腸」には大きく分けると 以下の３つの大事な仕事があります。 ①不要…
「出す」３つの要素 先のコラムで 「腸活」を効果的に行うためには 「腸」の仕事別に対策を分…
コスパのいい身体。 ヘルスコンシャスライフは人それぞれで サプリやコスメを取り入れるのも …
