連日の雷𓎟今日の瞑想タイマー

MeditationShip𓎟うき草
満月🌕からの連日の雷🌩

なかなか強烈だったようで、8月末頃からここまで私は体に出た。

ざわついた瞑想も、終わってみるとスッキリしていたり、
最中から らく〜 なときもあり。


そんな？満月の夜の瞑想。

ときおり強風直撃、
もどし時間7分オーバー;(*∀*);

開始ティンシャ音3回
↓
　瞑想30分
↓
終了ティンシャ音1回
↓
　もどし5分
↓
終了ティンシャ音1回

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