瞑想日記を始めた経緯

とりあえず記録開始

瞑想日記の管理人

ソレイユ　40代主婦　
目標　地球卒業

始めた目的

なのにまったくそれらしいことができていない日々

エゴに流され、ぐだぐだのまま

この人生終了→やり直し～だけは避けたい

もう本当にそれは絶対にヤダ

今回は絶対に終わりにする!!!!

なので抵抗するエゴをなだめすかしてそれらしい方向に進めるよう試行錯誤していく記録です。

主な投稿内容（予定）

• 日々の瞑想記録

• 瞑想で気がついたこと

• 気がついたことを実施した結果

• 瞑想で得られた効果

• タロット占いの記録

• 自分浄化記録（ヨガや温活など）

今のところこんなところを予定しています。

瞑想の実践記録として自分にも他人にも役立つものを発信していきたい

瞑想を続けてみたらどうなるのかということを自分自身が知りたいためにつけている記録です。自分のための記録ですが、この世界のだれかにもほんのりお役に立てたらちょっとうれしいです。

どうぞよろしくお願いいたします。