瞑想プライベートセッションについて
《自分と繋がる瞑想法®︎/自分を神様にする瞑想®︎とは》
瞑想と聞くと皆さんはどんなイメージを持たれますか?
座禅をくむの?
思考が邪魔して無になんかなれない…
色んなイメージが浮かぶと思います
私もそうでしたし、今も無になる瞑想は苦手です
この瞑想法は、いつでもどこでもできる新時代のライフスタイル型瞑想です
今まで生きて来た人生
自分の中で消化できていない感情があると思います
その時の自分の想いや体験で
自分の中に沸き起こった感情に寄り添い
その感情を時間をかけ