【ショート１】自分が自分でいればそれでいい。
@lionheart_x_vision 今日のお題は、 くよくよ悩むことなんてしなくていい。自分が自分でいればそれでいい。 楽しんでいただけたでしょうか？ 提供は、らいおんハート X Vision 井上裕樹でした＾＾ らいおんハート X Vision HP https://lionheart.in/ カウンセリングが得意です。 ◎子育て・育児の悩み ◎結婚・夫婦関係・離婚の悩みなど ◎就職・転職 ◎事業経営・企業戦略立案 ◎アスリート：心身調整・不振、ケガからの回復・才能発揮について、など #心の悩み #自己肯定感 #自分表現
♬ オリジナル楽曲 - 井上裕樹 - 井上裕樹
くよくよ悩むことなんてしなくていい。
自分が自分でいればそれでいい。
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みんな自分のことで精一杯。
伝えたいことを伝えようとしているだけだから、たとえグサっと刺さる言葉を言われたとしても、相手はそれほど気にしていないかもしれない。
だからこそ、自分を肯定的に見ることが大切です。人は、感情的に怒る場合があるけど、自分はそこまで悪くない場合もある。
できている部分はしっかり自分で肯定してあげよう！
良い部分を見て、自己評価をする事はとても大切です！
何ができていないかよりも、まずできている部分に着目する。
そして、修正した方が良い部分にも着目する。
こうすることで、自分の中のエンジンを効率化できる。
前向きなエネルギーを内側に貯めることができます。