肩のリハビリで使える道具集

初めに

どもです！岡(@TrainerWao)です！

今回は

『肩のリハビリで使える道具集』

という事で、アイテムやノウハウ等をお伝えさせていただければと思います。

いつもマニアックな知識ばかりなので、息抜き程度にご覧ください！

ただ、今回も個人的に知ってて良かった様な
お得情報をお伝えしていきます！

基本的にかなり試行錯誤して、取り組んでいますので、

何かのヒントになれば幸いです。

それでは、今回も楽しくよろしくお願い致します！

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