……………………… 考えてしまうこと無いですか？ (※漠然とした不安はいろいろとある) ○ やるぞ！と決めたのに やる気になかなか出てこない。 ○ 熱中するほど打ち込めるものを… 見失ってしまいそうなときある。 ○ これまで高い志でもっていた… モチベーションが薄れてきた。 ………… こう言うこと誰しもが、 こういった状況に陥って(おちいる) しまうことがあると思います。 そのままにしてしまうと… ● 毎日を無為に過ごしてしまう (なすがまま
……………………………………………… いろいろと相談してくる！ けれども… こんなことで悩んだこと ありませんか？ ○『じぶんの意見』もつことが苦手 ○ 咄嗟(とっさ)に聞かれて…💦 『～さんはどう思う？』頭が真っ白に ○『もっと具体的に話してよ』と 言われた経験がある。 ＊人から意見を求められるのが苦手と 感じませんか？ ……………………… 唐突に、意見を求められても そもそも しっかりとした意見がない。 そういうことは珍しくはないんです！ …
気持ちが下がるってことありませんか? 不安でしょうがない。 行動になかなか移せない。 仕事がダルい学校に行きたくない。 #感情は27種類 あると言われてます。 ドイツ語で、 ヒトが不幸に陥ったとき感じるドス黒いよろこび。 『シャーレンフロイデ』という言葉があります。 日本語に置き換えると、 『他人の不幸は蜜の味』 というと思います。 ヒトはそれぞれ色んな感情を抱えてます。 決して、お互いの感情が一致することはあり得ません。 感情は、認識したり言語化することは出来て
自己肯定感が低い状態... 自分の強みを理解していないこと。 自信の低さに悩んでいる状態 【すなわち、中高生、大学生に急増。】 『環境が変われば、行動も変わる』 →良い環境に入れば、 洗練され自分への糧となる。 『プロになれば、責任というものがあり心から楽しめると言うことは無くなる』 例えば、営業であれば契約が取れた。 スポーツであれば、優勝した。 仕事では、上司に認めて貰えた。 こう言ったときに、快感と言うのが生まれてきて、自己肯定感という高まってくる。 ど
