2023年11月30日

　起床後、まずは朝ごはんを食べ、お腹を落ち着かせた頃合いでちょっと離れたところにある公園まで出かけ、散歩した。

　昼ごはんは、冷凍チャーハンを電子レンジで温めて食べた。

　夕方はあまり暗くならないうちに散歩に行ったものの、帰宅する頃にはすっかり暗くなっていた。日没までが早過ぎると思うくらいには冬らしくなってきた。