24.03/09

これはもう私が悪いんだけど、最近チョコとか甘いもの食べすぎて普通に具合悪いw
仕事の疲れとかストレスでついつい甘いものに手を出しすぎてしまっている…おかげで体がだるいし胃の不快感があるしでおかしい。あと運動不足もある。

ストレスからくる蕁麻疹みたいなのも出てきちゃったから流石に薬買うか…治んなければ医者だな…

睡眠の質も悪くて寝た気がしない。ここ1週間くらいほぼ毎日夢見てるから眠りが浅いんだろうな…もっとあったかくして寝てみよう😓

手の届くところにお菓子置いておくのだめだわ。パクパク食べちゃうし気づけば一箱一袋全部食べてるような時もあるから流石に控えよ…水分もしっかり摂ろう…あと散歩でもするか…薬買わなきゃだから散歩がてら行くか…
お菓子爆食いして体調悪くなると自分の体の老化をヒシヒシと感じる。

気をつけようと思っても忘れた頃にまたやってしまうのなんとかしないとな。継続する事を意識しないとだめなんだな。

追記
ちゃんと散歩がてら薬買って来た私。ちょっと歩いただけでも気分いいな。でも思ってたよりも体力なくて疲れたwそんな長い距離歩いてないんだがね…

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鳥山先生やTARAKOさんが亡くなった事が思いの外ショックで少し負の感情に引き摺られているんだけど、それくらい自分の中で存在が大きかったんだなって思った。
小さい頃から見てる作品を作っている人、出演している人だもの、そりゃそうだよね…常々当たり前ってないんだって思い知らされる。悲しいね。私がつらい時を乗り越える手助けをしてくれたコジコジにもTARAKOさんは出演してたから本当に悲しい。DBもDr.スランプも全部は見てなくても知識はあるし鳥山先生の画力と構成力の高さは素晴らし過ぎて憧れない人はいないよ…

お二人の残したものを絶対に忘れない。忘れたくない。
本当にありがとうございました。今はゆっくりおやすみください。