24.02/04

カフェインに弱くなってから、食べ物飲み物はなるべくカフェイン少ないものとかを選んでたんだけど今日食べた「抹茶アイス」はダメだったようだ…
食べたらムカムカしてきたし、ただでさえ腹の調子も良くないのに何で食べたの私。アホすぎるわ。

腹の調子いい日がほぼ無くて、たぶん運動不足と寝不足のせいなんだけど…
枕もせっかく買った抱き枕が合わなくなってきたのか寝れないし、寒いと思ってカイロ貼って寝るとお腹が低音やけどしたみたいになるからもうできないし、なるべくいっぱい服着てあったかい布団で寝てるんだけど寝れないんだよな。寝れないというより眠りが浅いんだよ。つら。

健康に過ごしたいのに難しいね。
規則正しい生活もできない。

どうしたら私は健康になれるのだろうか。

あと友達に久しぶりにLINEするのも怖い。
頻繁に連絡とってれば気にならないのかもしれないけど一ヶ月ぶりとか間あくと怖いね。
向こうからも連絡こないのは別に私に用がないからなんだろうけど、深く考えすぎて「私への好感度かなり減ってるんだろうな…」とか考えちゃう。
実際にそうだったらしょうがないけど、そうじゃない時もあるから、いい加減気にしすぎるのやめたいわ。

縁なんて知らぬ間に切れるものだし、大人になったら友達って曖昧すぎるからよく分からんわ。