2023.01/04

今日から仕事始めでした。

でも昨日姉夫婦が挨拶に来てご飯も食べてったんだけど、その時にまあ飲みすぎました。
久しぶりに吐いちまったし、ここ数日あんまりお腹の調子良くないのに慢心して飲みすぎた…
まじでバカすぎる。
今日だって朝気持ち悪くて目が覚めてトイレ行ったんだけど、用足し終わってから猛烈な吐き気に襲われて吐きそうになるも出ずそのまま個室の中でしゃがみ込んで気づいたら便器と添い寝してたわ。多分脱水で気絶したんだと思うけどこんな飲み方はまじでやばい…
「あーいつもよりも飲んでるかも…」って思う時あったのにそこでやめずに水分補給したからまた飲むぞ！ってなったのがいけなかった。姉の旦那さんとの会話が楽しすぎてめちゃくちゃ飲んでしまった…
やっぱ私みたいなその場の空気で飲みすぎるようなやつはお店で飲むのはやめた方がいいかもな😔

今日は一日中、気持ち悪さと倦怠感と頭痛に悩まされたから流石にもう今週はできるだけ飲まないでくれ自分。絶対土日になったら飲みそうだけど…
とにかく「体に優しく」しろ！！！！！
目標忘れるな！！！！！！