体調記録：2024/8/20

今日はお仕事お休み。
通院と勉強を予定していました。

通院日だったけど…

本当は通院日でしたが最近増やした薬の影響で眠くて眠くて..；；
受診時間に間に合わなくなってしまいそうだったので
時間変更の連絡を入れました。申し訳ない。
明日、行ってきます。
(今後は念のために夕方に時間変更してもらったほうがいいかもな)

通院が最近辛いのも理由の1つ。
仕方ないのだけど待合がすごく混んでいて、人口密度が高いのが
最近我慢ならないほど辛いです；；

→誰も悪くないし仕方ないことなので；；
今後は受診できたらカフェに寄るとか
楽しい予定を入れておこうと思います🌸

おうちにずっといた日だったので

今日はZOOMで仲間と交流しながら勉強✍(某資格試験対策＆技術系のこと)
※私はどのコミュニティでも病気のことはクローズで
「HSPなだけ」ということにしています。
便利な言葉が流行ってくれて、とてもありがたい。。

病院に行けなかったので；；せめてもう少し生産性をupさせたいなと思い
夕ご飯は丁寧に作りました。主人も喜んでくれた。やったねわたし✌

通院はできなかったけど、

勉強したり料理をしたりと、少しでも活動できてよかったです🌷

無理なく。無理なく。