「けしからん」という声が頭の中で聞こえた時は、自分の価値観に気づけるチャンスだ。例えば、立場が弱い人に向かって怒鳴っている人に対して「けしからん」と感じたのなら、「思いやり」「平等」「公平」という価値観を持っている。でも、怒鳴っている人の方が弱いことには気づかなかったりする。

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牛尾恵理🌈習慣化コーチ|習慣化の学校
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