ChatGPTを'ゆっくり'させると品質が向上する？魔法のプロンプト『スロープロンプト』の不思議な威力
みなさん、こんにちは！
今日は、AIとの対話をもっと充実したものにする
「スロープロンプト」（別名：ゆプロンプト）
についてお話ししたいと思います。
これを使うと、AIの能力が思わぬ形で向上するんです。
単純なテクニックですが、その効果は驚くべきものがあります。
一緒に詳しく見ていきましょう。
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スロープロンプトって何？
スロープロンプトとは、AIに「ゆっくりと」考えるよう指示するプロンプト（AIへの指示文）のことです。簡単に言えば、
「急がなくていいよ、じっくり考えてね」
とAIに伝えるようなものです。
このテクニックは、プロンプトエンジニアリング（AIへの効果的な指示の設計）の分野で注目されている手法の一つです。特に、複雑なタスクや高品質な出力が必要な場合に効果を発揮します。
プロンプト構造におけるスロープロンプトの位置づけ
プロンプト構造にはまず基本的に三段階があります：
上段：全体の方向性やコンセプトを設定
中段：具体的な機能や指示を記述
下段：プロセスや順序を指定
スロープロンプトは、この構造の中で「エンパワーメントプロンプト」に分類されます。エンパワーメントプロンプトとは、AIの能力を引き出し、出力を向上させるためのプロンプトのことです。つまり、スロープロンプトは上段に位置し、AIの処理方法全体に影響を与える重要な役割を果たしています。
更にプロンプト構造を十段に分けた場合は、以下の過去ログで説明しているので、ご覧ください。
なぜスロープロンプトが必要なの？
ChatGPT（AIチャットボット）を使っていると、時々「急いでいる」ような印象を受けることはありませんか？実は、ChatGPTには「早くユーザーに情報を提供しなければ」という傾向があるようなんです。
これは、AIの学習過程（トレーニング段階）で「迅速な応答」が重視されているためかもしれません。しかし、この「急ぐ傾向」が、時として出力の品質を落としてしまう可能性があるんです。
人間の思考プロセスを考えてみてください。重要な決定や複雑な問題解決には、時間をかけてじっくり考えることが大切ですよね。AIも同じなのです。十分な「思考時間」を与えることで、より質の高い出力が得られる可能性があるのです。
スロープロンプトの効果
スロープロンプトを使うと、次のような効果が期待できます：
出力の品質向上：じっくり考えることで、より質の高い回答が得られます。
AIの能力向上：特定のタスクを実行する能力が上がることがあります。
より詳細な情報：「急がない」ので、より多くの情報を提供してくれることがあります。
創造性の向上：時間的制約を緩めることで、より独創的なアイデアが生まれる可能性があります。
エラーの減少：慌てずに処理することで、ミスや不適切な回答が減少する傾向があります。
実践：AIイラスト生成での活用
スロープロンプトの効果は、AIイラスト生成で試すと分かりやすいです。例えば、次のように試してみました：
通常のプロンプト：「美しい風景のイラストを描いてください」
スロープロンプト：「美しい風景のイラストを描いてください。ゆっくりと、品質を重視して作成してください。」
結果、スロープロンプトを使った方が、より美しく、リアルな風景画が生成されました。具体的には、画像の構図がより洗練され、細部の表現が豊かになりました。色彩のバランスも改善され、全体的に「プロが描いたような」印象の絵が生成されたのです。
【スロープロンプトなし】
【スロープロンプトあり】
※全イラストは動画をご覧ください。
文章生成での活用
文章生成でも、スロープロンプトの効果が見られます。例えば、ニュース記事を生成するAIアプリを作成し、次のように試しました：
通常の設定：2件のニュースソースを検索
スロープロンプト使用：「急がずゆっくりでいいので、品質を最優先してください。複数のソースを十分に参照し、バランスの取れた記事を作成してください。」
結果、スロープロンプトを使用した方が、より多くのニュースソース（3件以上）を参照し、記事の構成（タイトル、セクション、出典）もより整った形で生成されました。さらに、内容の深さや多角的な視点の提供においても、明らかな改善が見られました。
実例
スロープロンプトなしの場合は、検索数は2件です。
スロープロンプトをエンパワーメント・定義・アテンションのセクションに入れた場合、以下のように検索が5件に増えます。
つまり、スロープロンプトは、品質の向上だけでなく、能力も向上する可能性があるということです。
スロープロンプトの使い方
スロープロンプトは、次のように使用します：
通常のプロンプトの後に「ゆっくりと」や「急がなくていいです」などの言葉を追加する。
より詳細な指示を与える場合：「急がずゆっくりでいいので、品質を最優先してください。十分な時間をかけて、最良の結果を出してください。」
タスクに応じた具体的な指示：「複数の視点から慎重に分析し、深い洞察を提供してください。」
これらの指示をAIに与えることで、AIはより深く、じっくりと考えてタスクを実行するようになります。
プロンプト構造でのスロープロンプトの強化
スロープロンプトの効果をさらに高めるには、プロンプト構造の他の要素と組み合わせることが有効です。
定義プロンプトでの強化
定義プロンプトは、AIに特定の概念や用語の意味を明確に伝えるためのものです。スロープロンプトと組み合わせる場合、次のように定義できます：
定義：「ゆっくりと」とは、速度を落とし、十分な時間をかけて慎重に処理することを意味します。これは単に遅くなることではなく、品質と深さを重視することを指します。この定義をプロンプトの早い段階で提供することで、AIはスロープロンプトの意図をより正確に理解し、それに従って処理を行うことができます。
※動画では「エンパワーメント」の定義をしています。
アテンションプロンプトでの強化
アテンションプロンプトは、AIの注意を特定の要素や概念に向けさせるためのものです。スロープロンプトの効果を強化するために、次のようなアテンションプロンプトを使用できます：
重要：品質と深さを最優先してください。速度よりも出力の質に注目してください。十分な時間をかけて処理することが、最終的な結果の向上につながることを常に意識してください。このアテンションプロンプトを使用することで、AIは「ゆっくり」と「品質重視」という概念により強く注意を向け、それに従って処理を行うようになります。
まとめ
スロープロンプトは、AIとのコミュニケーションをより豊かにする簡単だけど効果的な方法です。特に、高品質な出力や詳細な情報が必要な場合に有効です。プロンプト構造の中でエンパワーメントプロンプトとして位置づけられ、定義プロンプトやアテンションプロンプトと組み合わせることで、さらにその効果を高めることができます。
ただし、これはまだ実験段階の手法です。効果は状況によって異なる可能性があります。また、常に「ゆっくり」を要求すると、AIの応答速度が著しく遅くなる可能性もあるので、用途に応じて適切に使用することが大切です。
皆さんも、自分のAI利用シーンでスロープロンプトを試してみてください。思わぬ発見があるかもしれません！例えば、創造的な文章を書く時、複雑な問題を解決する時、詳細なレポートを作成する時など、様々な場面で活用できるでしょう。
AIの世界は日々進化しています。こういった小さな工夫が、将来的には大きな違いを生み出すかもしれません。一緒に、AIとのよりよいコミュニケーション方法を探っていきましょう！
スロープロンプトを使って、AIとの対話をより深く、より豊かなものにしていきましょう。きっと、AIの新たな可能性が見えてくるはずです。
それでは、また！
【プロフィール】
ワンダー・佐藤源彦（さとう もとひこ）
医療系の研究所、心理学の研究所の勤務を経て独立し、AI・心身に関する研究をしている。
主著『東洋医学と潜在運動系』、2年間専門誌に連載、など執筆業を行いつつAI共創ライティングを開発中。
心理学・カウンセリング・コーチングをAIに技術転用し、AI共創学を開発している。
文章生成：Claude3.5sonnet
図解生成：同上
画像生成：ChatGPT-4o・DALLE3