葉っぱ療法やってみた
肌寒い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか？
巷で話題になっている
葉っぱ療法をやってみましたよ。
さとうみつろうさんの
密かなファンなわたくし
ライブにも何回か参加させて頂いてます。
カノン瞑想好きだなぁ
そんなみつろうさんの記事
葉っぱをうちくるぶしに貼るだけで
体調が良くなる
葉っぱ何でも良いそうで
早速、庭にある紫蘇の葉っぱでやってみた
自慢じゃないけど身体がカタイ私
前屈して床に指がつきましたー！！
今度は、近所に咲いてる桜の葉っぱを頂いて内くるぶしに貼って寝ました。
よく眠れたー。久し振りに熟睡できました。
桜の葉ビフォーアフター
朝起きたら、葉っぱは干からびてました。悪い邪気を吸い取ってくれたのかな?
ついでに桜の葉の効能も調べてみました。
中国の昔の書物によると、桜の花と葉には咳を止めたり、喘息をやわらげたり、肺機能を高めたり、腸をうるおすなどのはたらきがあります。解毒作用もあるので二日酔いにも良いそう。
植物のチカラは偉大ですね。
身近にある0円でできる自然療法 ぜひ試してみて
散歩するとき この葉っぱ何だろう❓
って探す楽しみが増えました。(笑)
今日は話題のマツを靴下の中に入れてみました。
楽しみー
最後までお読みくださり
ありがとうございました。