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クレイテラピー

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まゆこ*自然療法･育休/講師･コンサルタント
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◆クレイ講師向けセミナーに行ってきました！波動おもしろい！

賢くやさしく健やかに♪人生を底上げさせる
自然療法使い＊まゆりん　です。

先日、私がクレイを学び、クレイを教える講師の資格（クレイプロフ）を今年取得した、

アロマフランス主催のクレイプロフ向けセミナーに参加してきました。

実は、コロナ が始まってから初めて電車に乗りました。

電車に乗るのが心配、怖いと思っておられる方も多いと思いますが、

私が乗った時間は空席がいつもあるくらい空いていて

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◆湿布薬の危険性とクレイパックのすすめ。

◆湿布薬の危険性とクレイパックのすすめ。

賢くやさしく健やかに♪人生を底上げさせる
自然療法使い＊まゆりん　です。

寝違えた！とか
筋肉痛、、とか
捻挫したーとか

そんな、筋肉の痛み系トラブルに、
湿布薬を使う人は多いですよね！

貼るだけだし、気軽に使いがちかと思うのですが、

実は、重大な皮膚トラブルを引き起こす可能性もあるんですよね。

特に紫外線は湿布薬の含有成分によっては、
完全シャット厳守。

湿布を貼り終えてからも、

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◆冬が来る前に、静電気と乾燥対策をしよう！

賢くやさしく健やかに、人生を底上げさせる
自然療法使い＊まゆりん です。

寒くなってきましたね。
私も手足や顔の乾燥を感じてきました。

乾燥してくると、
静電気が溜まりやすくなりますね。

そこで、今日は、

冬が来る前に取り入れたい、
静電気と乾燥対策について話します。

静電気が身体にどんな影響があるか、
意外と知られていないかもしれませんが、

ストレス
肩こり
腰痛
乾燥
冷え
疲労

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