【973/1096】股関節ざんまい

本日は呼吸DOJOデー。
午前、午後と両方のクラスを受講して、股関節ざんまい。
股関節ざんまいっていうのもなんだ？！と言う感じだが、股関節から動くというのをいろんな角度からやるという練習。めちゃめちゃ足が疲れている。
こんなに疲れると言うことは、普段使ってないってことジャン・・・と遠い目になる。
股関節に関して新しい視点をもらったのが、4月の終わり。
そこから毎日やっている調整があるのだが、なぜ毎日やっているかというと、毎日やってもプルプルするからというのがあり、それを確認。
やりこめばプルプルしなくなるのでは？！という仮説であったが、調整の時だけやって、普段の使い方が変わっているか？の確認でチーン・・・・となる。

座り仕事の時の位置が、微妙にずれてた。
今は一日中座って仕事をするということはないのであるが、座っている時間はそこそこあるので、ここがずれていると元に戻ってしまうではないか。。。今気づけたことを前向きにとらえよう。

今日は子どものトレーニングの日で、夕方からついていく。
3回目のトレーニングだが、できなかったことができるようになるスピードが速すぎるのと、修正がすごい。
ものすごい修正できている。
子どもってすごい。。。
あの修正を母は年単位でやっており。
気づいたときからしかできないので、それも私に必要な学びなのだと思おう。
だがしかし、子どもと同じと言わないまでも、もう少しスピードをあげたいものである。

というわけで、股関節は大事。
変わりたいなら、変えること。

では、また。