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【163/1096】ほんのちょっとのズレも許可しない

Mayumi INABA

163日目。昨日の深夜の地震は揺れが長かった。やはり少し緊張したのか、起きたら背中がいつもより硬い。身体の声を聴きながら調整する。不安や恐怖があっても、自分の身体に全部それを抱えていなくていいのだ、と安心する。各地の被害がこの後大きくならないことを願います。

私が結婚するとき、母親に
「あなたは甘えるのが下手だから、だんなさんには上手に甘えなさいね。
甘えてもらうのが嬉しいんだから」
と言われた。
そんなこと言われても、人に甘えるというのがまったくわからない・・・と思っていたけど、わたしは私の身体に、ずっと甘えていたんだなあと最近つくづく思う。

私の身体は私のものではなく、身体として存在しているわけなのに、なぜか一方的に所有物のように扱ってきた。
「身体は借り物」という言葉があるが、その意味がようやく理解できてきたというか。

わたしが学んでいる呼吸・整体では、身体調整、統合、そして身体統制がある。自己実践で調整、統合しながら、日常の質をあげていくということを学んでいる。
（詳しくは、呼吸・整体勉強会のページをどうぞ→https://www.kokyu-seitai.jp/）

以前まではただひたすら実践ってことで、調整するためのワークをやっていて、そのやり方がわからない、合ってるかわからない。これでいいの？ということが疑問のほとんどだった。
呼吸・整体スクールで学び始めて、今2年目。自己実践で調整していて、なんかちょっと違和感があるが、これはどうなんだろう？と自分で考える、ということをやり始める。
「自分で考える」を今まで如何にしていなかったか？を痛感するが、遅ればせながら考えてやっている。
そして身体は、考えても正解がないものと、はっきり正解があるものがある。
はっきりと正解があるものを、間違えてやっていたり思い込みでやっていると、身体がはっきりと答えをだしてくる。

昨日、日常で、どうしても頭の頭頂部が重くなってくることが気になり、師匠との個別のフォローセッションで質問してみた。
師匠から、あごを引きすぎている、と指摘され、調整していただいた。
調整と言っても、オンラインで受けたので、「こうしてみて」と言われてやったのであるが、これがものすごい衝撃だった。
ほんのちょっと、1㎜にも満たないくらいの感じであごを引きすぎていた。その衝撃たるや！！！！
あまりの衝撃で、リアクション大魔王になってしまった。
こんなちょっとで、こんなに違うのか！！！という衝撃。
身体はほんとうに正直である。

今日一日、その設定で過ごしてみたらば、頭が重くならなかった。
ほぼ一日、パソコン仕事だったのに！
ほんのちょっとのズレも、ここは許可してはならないところなんだ、と思った。

毎日身体は違うのに、私が思い込みでやり続けていることに、文句も言わず、ただじっと従ってくれている。
身体は答えを出してくれているのに、無視しまくっても、ずーっとずーっと私の声を聴いてくれて、そのとおりにしてくれている。
私がそれに甘えまくって、虐げてきたのだ。
なんてこった。
こんなほんのちょっとのズレですら、本当はイヤだったろうに・・・。
本当にすまぬ。
そんな気持ちになった。

身体と心は一致している。
この場合、一致というのは、私からすると対等であるということだ。
等しく扱う。
どちらかだけというのはない。

そして夜に、「＜叱る依存＞がとまらない創刊イベント」に出たら、
村中直人先生が、心と身体のことについて、こんなことを言っていた。

パソコンもハードウェアとソフトウェアの両方がなくては動かないし、使えない。
そして、両方のメンテナンスが必要で、両方ともアップデートし続ける必要がある。

どちらも、ほんの少しのズレを許容しない。
それは、ズレていると、自分の真ん中を見失うから。
自分の真ん中を見失って動くと、怪我をする。痛い目を見る。壊れる。
自分の真ん中から動けば、誰になんと言われようとも、自分を生きていることにつながっている。
それは、許容し続けることだ。
そんな風に思っている。

では、またね。


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