「欲」を我慢しなくていい♡最幸の人生は、「許可」から始まるのです！
こんにちは♪
潜在意識コーチのまゆみです＾＾
昨日お友達と、
おしゃんな創作フレンチのお店の
１万円コースランチを食べてきました〜♡
普段はそこまで贅沢しないのだけど
たまの贅沢って
身も心も満たされていいですね( ´∀｀*)
これからも月１ペースで行きたいものです♡
＊＊＊＊＊
さて、
皆さんは日々の生活の中で
自分の”欲”をどれくらい
満たせてあげられていますか？
「足るを知る」というのは
とっても大切な考え方の一つだと思いますが、
「自分の欲を満たす」というのも
同じく大切なことのように思います。
（要は、バランスが大切ってこと）
今は「やりたいことがわからない」
という悩みを抱えている人が、とても多いです。
クライアントさんにもたくさんいます。
私自身も昔は
「やりたいことが分からない」と悩んでいました。
このような悩みを抱える人の多くは
これまでの人生の中で
「我慢」することが多かった人です。
「人に迷惑をかけてはいけない」
「みんなの和を乱してはいけない」
「出る杭は打たれる」
このような言葉は
一理あるし、確かにそうなのですが
何事も「ほどほど」が大切であって
これを１００％でやっていると
本当はやりたいことがあるのに
我慢したり、
本当は言いたいことがあるのに
我慢したりと、
「我慢癖」がついてしまうんですね。
そうこうしているうちに
「私は何がしたいんだっけ？」と
自分の気持ちがよく分からなくなります。
人生は何のためにあるかといったら
「楽しむため」にあるんじゃないかと
私は思うんです♪
いつも我慢して、
遠慮して、周りに合わせて、
自分の意見は脇にひそめて・・・
そんな人生楽しいでしょうか？
また、日本人の多くは
「欲を出すのはいやしい」
「望むのはいけないこと」
「自分だけが幸せになるのは申し訳ない」
などと無意識に感じている人が多いようですが、
自分の「欲」を満たす行為は
実は巡り巡って「周りも満たす行為」です。
自分が我慢をすればするほど
周りに対して厳しくなってしまうことは
心理の世界では証明されています。
＜最幸の人生の流れ＞とは、
まず自分を満たす
↓
自分がご機嫌・笑顔になれる
↓
周りの人にご機嫌・笑顔で
優しく接することができる
↓
周りの人も気分がいい
↓
みんなHAPPY！！
これです♡
反対にもし自分が我慢ばかりしていると
自分が我慢する
↓
最初は良くても、いつもそうしていると
自分の中に不満やストレスがたまっていく
↓
不満やストレスの蓄積で
笑顔が少なくなる・イライラが多くなる
↓
「私はこんだけやってるのに！」と
周りに厳しくなる
↓
周りの人にも負のエネルギーが伝わる
↓
みんなUNHAPP
こっちは、何だか悲しいですよね、、（´-`）
自分をまず満たすことで
みんなにもHappyが広がっていくことを
「シャンパンタワーの法則」と言ったりもします。
自分が満たされるから
自分の身近な人も満たされていき、
そのまた周りの人が満たされていく・・・
というように、上から順に末広がりに
Happyの輪は広がっていくんです♡
我慢癖がついている人は
「私なんかに無理」
「自分にはこれくらいの生活があっている」
と、自分の欲を無意識に
制限しちゃってたりもしますが、
自分の欲を制限することは
自分の「人生の可能性」も
制限していることになります。
必ずしも、いつもいつも「欲」のままに
生きないといけないわけではないですが、
欲を「許可」できると人生の可能性や楽しさが
何十倍、何百倍にも広がることは間違いないです＾＾
もし今あなたが
一生困らないだけの莫大なお金と、時間的余裕と、
なんでもできる環境があったとしたら、
何をしたいでしょうか？
小さなことから、大きなことまで
１００個くらい紙に書き出してみると面白いですので
暇があるときにでもぜひやってみてくださいね♡
紙に書いてみると、
「私ってこんなことやってみたかったんだ」
「そういえば昔こんなことしたいって思ってたな」
など、自分の中のワクワクやエネルギーが
溢れ出してくると思います✨
どうせ誰に見せるわけでもないので
できるだけ素直に、無制限に、
あなたの「欲」を出してみてくださいね♪
結局は、行動する原動力だったりモチベーションは
この純粋な「欲」から来ていたりしますので
「頑張らなきゃ！」
「行動しなきゃ！」
と頭で動こうとするよりも
自然とモチベーションも上げられるので
とってもオススメです♡
自分の純粋な「欲」への許可出しをして
ますます最幸な人生を歩んでいきましょうね〜＾＾♪
今日も素敵な１日を♪
MAYUMI
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