お花のある部屋に

自己嫌悪
自己否定
自己否定

楽しいのあとには、そういうときが決まってくるような気がする

昨年末に悩まされた原因不明の湿疹が、昨日また戻ってきて

前日に塗ったヨモギオイルにアレルギーがあるんじゃないかと浮かんだ

キッチンの蛇口を取り替えるとき、回らないネジをがんばって何とか回そうと努力はするけれど

どうすれば回るのかを考える、問題を解決する能力がないのかもしれない

そういう日は、分量を自己流にしたチョコチップクッキー🍪を焼く
そして瞑想しながら、睡魔につられて寝てしまう

自分に、安全だよ、と声をかける

新しい蛇口が、狭いキッチンを少しだけ広くみせる

嫉妬していたシルビアにも、あなたのことを考えてたの、と伝えて会う約束をした

見えていなかったものが、いつもあった

部屋にお花をかざりたい、と思う