朝の光を浴びるということ

おはようございます(^^♪
春の夜明けはだいぶ早くなりましたね。

今回は、朝の光の重要性について書いていきたい。

皆さんは朝はどうやって目覚めているだろうか。

朝起きて、カーテンを開ける習慣はあるだろうか。

とりあえずスマホ画面やテレビ画面を見るだろうか。