〜恋愛依存症の克服方法〜②辛い現実は、こうやって創られている
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前回のブログでは、まずは『自分が、自分の現実を創り出している』ということを信じることが、
第一のステップになりますと、お伝えしました。
幸せに感じる現実も、不幸せに感じる現実も、あなた自身が生み出していることには、間違いないのです。
また、自分の「思考」「意識」「思い込み」「潜在意識」などが、現実を創っているのだということについても、少し触れました。
この章では、次なるステップとして、『私たちが一体どのようにして現実を創っているのか』ということについて、私が実体験を通して体感したことを基に、解説させていただきます。
現実が創られる仕組みを知っておくことは、これから恋愛依存症や恋愛下手な自分から卒業するにあたり、とても大切な基礎となりますので、ぜひお読みください。
まず、私の言葉で“現実の創造”について言い表すとしたら、『潜在意識の中に存在している思い込みを見事に映し出した世界が、完璧に創り出されている』でしょうか。
「私たち人間の持っている現実化能力って、本当にすっごいんだなぁ」と、恋愛依存症を克服した瞬間に痛感しました。
私の場合の実例ですが、私は潜在意識の中に「私の好きな人は、他の誰かを好きになる」という思い込みを持っていたため、私の恋愛には毎度ライバルが出現し、その女性への嫉妬に苦しむという現実を創造してきました。また、別の例として、潜在意識内の「私は大好きな人に愛されていない」という思い込みによって、初めはどれだけ良好な交際に思えたとしても、最後には必ず交際相手から別れを告げられて終わるという現実を創り出してきました。このように、まんまと自分が創り出した現実の中で、苦しんだり嘆いたりしていました。
これら二つの思い込みは、私が5歳か6歳の時に初めて抱いたものだと思われますから、恋愛依存症と決別するまでの約35年間、「嫉妬にもがき苦しむ現実」と、「愛されていない自分をまざまざと見せつけられる現実」を、一心不乱に創造し続け、体験してきたことになります。
さて、皆さんは、顕在意識と潜在意識をご存じですか？多くの方が、すでにご存じかと思いますが、改めて。
簡単に言うと、顕在意識は私たちが認識できる意識のことで、潜在意識は私たちが認識できない意識のことです。
例えば、「ランチは何食べようかな」とか「仕事終わりにスーパーに寄って帰らなきゃ」とか、普段から何気なく思考していて、思考したなということが自分でも分かるのが顕在意識です。
一方、潜在意識は無意識の領域にあるので、そこにどういう意識があるのか、普段は認識することができません。でも、アクセスしようと決めれば、そこにある意識を確認できるのも潜在意識です。
次に、顕在意識と潜在意識の素晴らしき連携プレーについてです。
あなたが顕在意識で、ある事柄について繰り返し繰り返し考えていたとします。すると、そのいつも考えていることが、あなたの新しい思い込みとなります。その後、その思い込みは、「ねえ、潜在意識さん。こちらが新しい思い込みだよ。はい、どうぞ〜」という具合に、顕在意識から潜在意識に引き渡されるのです。
そして、思い込みを現実化するという大きなミッションを持った潜在意識は、「オッケー。しっかり現実化していくわね。任せといて！」と、顕在意識から渡された思い込みを、懸命に現実のものにしてくれているわけなのです。
これが、私たちが自分の思い込みを基に、それぞれの現実を創造していく仕組みです。
ここでのポイントは、潜在意識に引き渡された後の思い込みが、現実化されているという点です。
前に述べたように、潜在意識は私たちが意識できないものです。ですから、私たちは、自分のものでありながら、潜在意識に引き渡された後の思い込みを容易には思い出すことは出来ないし、それだけでなく、それ自体をすっかり忘れ去ってしまっているのです。
少し話をずらしますね。
皆さんは、『引き寄せの法則』をご存知ですか？
恋愛にお悩みの方なら、きっと「引き寄せの法則で素敵な恋愛を手に入れる♡」というような書籍やサイトを、一度はご覧になったことがあるのではないでしょうか。
叶えたい願望が叶った後のイメージを潜在意識に届けることで、実際にそのような現実が引き寄せられてくるというものです。
潜在意識に叶えたいイメージを届けるために、素敵な恋人ができた後の自分や、理想の結婚生活を送っている自分などを想像したり、または、書き出してみましょう♡そして、常にポジティブマインドを保ちましょう♡そうすることで、素敵な理想の恋愛が引き寄せられてきます♡と、大抵このようなことが書かれています。
私もやりました。彼氏がいない時期は、「どうか次こそは、結婚まで至れる男性と出会いたい！」と願いを込めて。また、彼氏にフラれるかもしれないと怯えている時期には、「ど、ど、どうか離れていかないでぇ。」との願いを込めて、藁をもつかむ想いで取り組んだものです。
でも、当時の私には、理想の恋愛が引き寄せられてくるどころか、ドロドロの泥沼恋愛しかやってきませんでした。
なぜなら、その理由は顕在意識と潜在意識の関係にあります。
いくら顕在意識で、素敵な恋愛をしている自分の姿を思い描いたとしても、私の潜在意識の中には、先に記したような「好きな人は、別の人を好きになってしまう」そして「私は愛されない」という思い込みが既にドンと鎮座していたため、私の潜在意識は、頑なにこちらの思い込みを現実化し続けてくれたのです。新参者の「ラブラブハッピーな私」なんぞ、潜在意識に渡されることもなく、現実化にはほど遠かったということです。
でも、もちろん、恋愛依存症だった当時の私には、まさか自分が潜在意識下に、こんな思い込みを抱えているだなんて、知る由もありませんでしたから、「こんなに幸せを願っているはずなのに、どうして私の理想の恋愛は引き寄せられてこないのだろうか？」と、不思議に感じていました。
自分でつくったにも関わらず、これら二つの大きな思い込みの存在に気づくどころか、思い込みをつくったことさえ、すっかりと忘れてしまっていたのです。
顕在意識レベルでは幸せを願っておきながら、一方で潜在意識レベルでは、その真逆の現実を創っているという矛盾が生じていたのでした。
このように、素敵な恋愛や結婚を強く望んでるにも関わらず、その願いが一向に叶わない人って、結構いらっしゃるんじゃないかなと思います。
そして、過去の私と同じように、いつも上手くいかない恋愛を繰り返したり、それでも恋愛に依存してしまう人は、「自分の潜在意識の中に、そういう現実を創ってしまうネガティブな思い込みがあるのかな？」と、少し疑ってみるといいと思います。
なぜなら、もし、ここに原因を見つけることができれば、恋愛依存症を克服することができるからです。
原因不明の難病を患うのが最も辛いのと一緒で、
恋愛の悩みが続いて生きづらくなっていたり、恋愛依存症を発症している人の場合、その原因が不明なのも、一つの苦しみの要因かと思います。
だからこそ、潜在意識下にある思い込みを探ることは、恋愛依存症克服のための特効薬であり、根本の治療となるのです。
ということで、今回は、『現実が創造される仕組み』についてでした。
私たちの意識の働きって、本当に見事だと思いませんか？そして、意識の持つパワーってすごいんだなと思いませんか？
でも、それって、すなわち、私たち一人一人がパワフルで見事な存在なんだっていうことですよね。
今、とてつもない苦しみの渦中にいらっしゃる方も、大丈夫ですよ。あなたは、本来とてもパワフルな存在です。あなたがご自身の力を取り戻すために、少しでもお手伝いができれば幸いです。
お読みくださり。ありがとうございました。