自分を大切にしてくれる相手と幸せになりたければ…🌹
こちらのブログの続きです。
前回のブログでは、
①潜在意識は、“願望”ではなくて、いつも考えていること、思っていること、感じていることを、ひたすらに叶えてくれているということ。
②恋愛成就や願望を叶えたいのに叶っていない人は、無意識に“無い”に重きを置いているので、“無い現実”が創造されている。
という、願望実現・現実創造のトラップについて、綴りました。
じゃあ、どうしたらいいの？
結論から申し上げます。
すごくシンプルなことなんですが、ただ氣分よく過ごす。ただ、これだけなんです。
私は、物心ついてから20年以上、辛い恋愛や失恋を繰り返してきました。
なのに、今の夫とは、「嘘でしょ！？」と言いたくなるくらい、スルスルとうまくいきました。
じゃあ、夫の場合と、これまでの成就されなかなった恋愛とで、何が違ったのかな？と振り返ったところ、もう本当に単純に、自分がどんな“氣分”で過ごしていたか。その違いだけでした。
前回のブログでも、以前の私は、ネガティブ思考99%・ポジティブ思考1%で、日々を過ごしていたと紹介しました。
この99%。恋愛に関するネガティビティだけではありません。いくつか、例をあげます。
朝起きては、「はぁ。会社行くのイヤだなぁ。」
通勤時は、陸上競技かのように先を急ぎ、立ち寄ったコンビニのレジでは「早くしろよ。」とイライラ。
仕事中は、プレッシャーや緊張を感じる場面が多数あり。また、立ち仕事ゆえ、肉体的な疲労感もあり、心身共に疲れていました。
とは言え、一人暮らしの家に大人しく帰るのも、淋しくて虚しくて。ほぼ毎日、誰かを誘っては、泥酔するまでお酒を飲み、深夜に帰宅。
翌朝、また「嫌だなぁ。」という氣分で一日がスタート。
おまけに、ふとした瞬間に、「結婚もしてないし、彼氏もいない。私はいつか幸せになれるんだろうか。」という不安に襲われ、自分を不幸者あつかいする。
誰かとお付き合いしても、しばらくすると、何か疑わしいと思うことが起き、音信不通からの別れ宣告。その間は、嫉妬と執着と不安と悲しみと、自分に対する無価値観のオンパレード。
これが、過去の私でした。
でも、当時は、自分がこんなにも氣分悪く、日々を過ごしていることにすら、氣がついていませんでした。
こんな状態で、いくら理想の相手、理想の結婚などをイメージしたって、そりゃ潜在意識に届く訳がありません。
さらに、恋愛や結婚を、自分にとっての課題として大きくかかげていたからこそ、“恋愛”というカテゴリーにおいて、超ネガティブな現実を映し出しては、また泥沼にハマっていく。
まさしく、自作自演で自爆する女。
それが私でした。
で、夫との場合なのですが。
時はちょうど、コロナの真っ只中。
私は失業状態でしたが、なぜか全く不安もなく。
ただただ、ゆったりと流れる時間に、大きな幸せを感じて過ごしていました。
「今日は何をしようかな？」というワクワクで目覚め、ゆっくりと朝の景色を眺め、家に居着いた愛猫を撫で、ゆっくりとコーヒーを飲み、出かけたくなったら出かける。
友達とヨガをしたり、ご飯を食べに行ったり、どこかに泊まりに行ったり。美しい海や田んぼを見に出かけたり、夕陽を見ながら感動と共に日暮れを迎えたり。
夜は、一人の時間に瞑想したり、自分に向けての褒め言葉や感謝を、ノートにしたためたり。
さらには、自分ブランドの下着を製作して販売してみたくなって、布屋さんや縫製工場を探して、作ってみたり。
このような感じで、やりたいな、行きたいな、食べたいななど、直感的に感じた欲求に、素直に行動していただけでした。
この時点では、まだ夫とは知り合っておらず、最後の失恋相手との関係が続いている状態だったのですが、このように氣分よく過ごす日々の中で、とても大切なことに氣がつきました。
「これまでの私は、彼がいないと幸せじゃないと思っていたけど、彼がいなくても十分に自分を満たし、幸せに過ごせているじゃないか。」ということにです。
これまで、誰かに愛されたら幸せ、結婚できたら幸せになれるなど、自分以外の何かや条件によってしか幸せになれないと信じてきました。
でも、本当はそうではなくて、いつでも自分が自分を満たし、幸せにしてあげられるんだということを、初めて身をもって体感できた瞬間でした。
このように、99%ネガティブな思考や氣分で過ごしていた自分の在り方から、自分に寄り添い、自分を満たし、氣分よくいるという在り方にチェンジできたからこそ、それを潜在意識が受け取り、どんどんポジティブな現実を創ってくれるようになったというわけです。
その結果、私は夫との出会いを引き寄せ、結婚し、愛娘に恵まれるという、それまでは程遠いと思っていた理想の景色も、ごく自然な形で現実化することができたのでした。
とは言え、きっと私のブログを読んでくださっている方の中には、まさしく苦しみや悲しみや不安といった感情にさいなまれている方も多いと思います。
そんな状態にいる時に、いきなりポジティブに氣分よく過ごせと言われても、それは非常に難しいことのように感じると思います。
かつての私も、「そんなに簡単にポジティブになれるなら、何の苦労もないわよ。」と言っていたに違いありません。
では、どのようにして、今のネガティブな状態から、少しずつポジティブな思考・感情を取り戻し、氣分よく過ごしていけるようにするかというと。
それは、
【もっと自分の心に問いかけてみることです。
そして、それを叶えてあげるのです。】
いつもいつも、自分に質問してあげてください。
「何がしたい?」
「何を飲みたい?」
「何が食べたい?」
「どこに行きたい?」
その答えが、
「ちょっと横になりたい。」だったら、横になる。
「コーヒーを飲みたい。」だったら、コーヒーを飲む。
「カップラーメンが食べたい。」だったら、カップラーメンを食べる。
「トイレに行きたい。」だったら、トイレに行く。
こんな風に、普段から自分に問いかけ、望みを知り、それを行動に移すことで叶えてあげる。ただ、それだけ。
「そんなことで!?」と、お思いかも知れませんが、こうやって自分の小さな望みを自分が叶えていくことで、どんどん自分が満たされていきます。
自分が満たされたら、どうなるでしょう?
潜在意識は、もっともっと自分が満たされると感じる現実を、創らざるを得ません。そんな好循環に繋がっているのです。
私たちは、知らず知らずのうちに、他の誰かのこと、外に映し出している問題など、大切な自分以外のことに、“氣”を取られてしまっていることがほとんどです。
恋愛で悩んでいる時なんて、本当に自分不在のままで生きています。
そんな時は、本当は自分が何をしたいのかさえ、分からなくなっている状態なのです。無意識に、嫌なことを考え、無意識に自分を無視している。
そうやって、自分のことがおざなりになって、自分を満たしきれてない状態になっているのだから、“自分がおざなりに扱われて、満たされない現実”を創造し続けてしまっているのです。
だから、普段から、もっと自分の心に耳を傾けてみる。そして、その望みや欲求をきちんと把握して、行動に移してあげる。そうやって、自分を満たしてあげる。
こうして自分を大切にして、自分と仲良くなることで、“自分を大切にしてくれる相手と、仲良く過ごせる現実”が創られるのですから。
どうぞ、日常生活の中で、どんどん自分の心に質問してみてください。いつもいつも質問して、自分の小さな望みを知り、叶えてあげてください。
これは、恋愛で苦しみ悩む人生、恋愛に依存する人生から脱却する上での、小さな一歩であり、大きな一歩となるはずです。
さて、皆さんは、今何がしたいですか？
そっと心に問いかけてみてくださいね。
それでは、お読みくださりありがとうございました。
続きは、次回のブログで。
※ポイント
普段から、“自分の心に問いかけ、行動する”を意識してみてください。そうやって、少しずつ自分が自分を満たせるようになった時、潜在意識は“満たされる現実”を創ってくれます。