ありのままの受け入れ方

ありのままの自分を受け入れるって難しいですよね。

言葉で言うのは簡単ですが、本当の意味で腑に落とすには時間がかかると思います。

誰にでも自分の好きな部分、嫌いな部分がありますよね。

ありのままを受け入れるということは、自分の嫌いな部分も受け入れなければなりません。

私は、嫌いな部分を無理に好きになる必要はないと思っています。

嫌いでもいいけど、その部分の存在を否定したり、消そうとしないで、許してあげてください。

好きな部分、嫌いな部分、両方が共存しているのが自分。

人と比べるから、人より優れている部分、劣っている部分が出てくるだけで、人と比べなければ、劣っている部分なんてひとつもありません。

ありのままを受け入れられないのは、誰かを基準に誰かと比べているからかもしれません。

生まれた環境、育った環境、みんな違うのだから、比べる方が難しい。

それを無理やり横に並べて、比べるなんて本当は出来るわけがない。

比べられるのは過去の自分とだけです。

それが本当の意味で腑に落とせると、どんな自分も受け入れられる時がくると思います。

時間は掛かるかもしれませんが、自分としっかり向き合い、どんな自分も分け隔てなく抱きしめてあげてください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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