最近、感動しましたか？
訪問いただき、ありがとうございます
思考の断捨離の小森まゆこです。
はじめましての方はこちら
https://note.com/mayuhsp/n/ne6eaedf55cdf
久しぶりの投稿になりました。
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先日、推し活で九州まで行ってきました！
推し活友達とレンタカーを借りて
福岡→佐賀→熊本→宮崎→大分→福岡
を３日間で回ってきました。
かなりハードスケジュールだったけど
すごく充実していて最高で
いっぱい笑って、感動して泣いて、
美味しいもの食べて幸せいっぱいの旅でした。
ふと、先日耳に入った言葉
歳を取ると感動が減る
この言葉を聞いて思い出したのが
まだ20代の会社員時代に
屋久島に行って、ものすごく感動して
会社で、40代のパートの人に屋久島の話をしていたら
「子供みたいに感動することがあっていいね！」
って言われたのが、印象的で今でも覚えているんですが
私、40代の今でも感動することいっぱいです（笑）
これって、幸せなことなんだな～って思って、
これもよく言われていることなんだけど
歳を取ると時間が過ぎるのが早い
私、毎日が充実しているので
一日一日が、すごく長く感じたりします。
だからね、
人生の充実度＝感動
って、結構大きいんじゃないのかな？
なんて思っています。
先日も、淡路島まで友人と言った時に
ランチしたお店で待っていたら
80代と、90代のお姉さまたちに話しかけられて
きゃぴきゃぴしてて、とっても若かったんです。
で、若さの秘訣って何だろうと思ったら
やりがいをもって人生を楽しむこと
感動したりワクワクすること
なんじゃないかなって思ったんです。
実は、父も80くらいまで仕事をしていたんですが
さすがに車乗るのもキツクなったり
母が亡くなったりしたタイミングで
一気に老けました
だから、やっぱり
何かに夢中になったり感動するって
生きる上での糧になると思うんですよね
ここまで、読んでみて
今、夢中になれることない…
やりたいことなんてない…
って、悲観する必要はなくて
今から、やりたいこと見つけたり
夢中になれることをしていけばいいと思うんです
よく、セッションでも相談受けるのが
「やりたいことないんです」
って言われるんですが、
講座やセッションを受けられた後は
最後には、みなさん素敵な目標を見つけられます
50代から新しいことに挑戦する人もいるし
私だって40代で起業を始めました。
今が一番若いんだから
やりたいって思った時がタイミング
でも、感動することがない
夢中になれることがない
そんな方は、まずは
感性を磨くことから始めていきましょう！
感動できない＝心が動かない
ってことなので、
まずは心が動くことをしてみる
感動できない時って
☆自分の人生じゃなく、他人の人生を生きている
☆感情にフタをしてしまっている
☆我慢が当たり前になっている
☆感性よりも思考優先になってる
☆やりたいことがあっても、すぐに打ち消してる
なんですよね
だから、この反対をすればOK！
簡単に言えば、
自分の心にそって生きればいいだけ！
そうやっていくと
やりたいことないって言ってた講座生さんも
ずっと心が動かなくって
大笑いしたことなんてなかったのに
久しぶりに涙が出るくらいに笑ったとか
家族優先で、自分のためにお金も時間も使えなかったけど
少しずつ、本当は興味があったことをしてみたら
毎日が、ものすごく楽しくなって
資格の勉強を始めた！とか
50代になって、今までとは全く違う職種に転職した
なんて、嬉しい変化が起きてます！
年齢とは関係なく
出来ると思えば、できますよ！
そのためには、まず
自分が何が心が動くのか？
自分の心をちゃんと向き合ったり
やりたいこととかなくても、
目の前のことを全力で楽しむとか
→これは、ご飯食べる時に他のことしないで
しっかり食べることに集中する
→空とか景色を見て、ホッとする感覚を味わう
とか、今できることたくさんあります！
簡単なことから取り組んでみてくださいね。
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