その手術は、私に生きる意思を問う。

散歩 猫柳と自分への思いやり

つれづれなるままに。

9/28-10/4 「習慣化」が苦手な自分はダメ人間だと思っていたけど、どうやらダメじゃないらしい。

空気が、すごく秋だね🍠🍁🌰🌾🍇

「人間には必ず感情がある。生々しい感情やそれに伴う思考やイメージが日々湧き上がってくるのが生きているということ」 つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。/伊藤絵美 「私」はどうやら 縁側で自然を眺めるのが好きみたい 少しずつ自分を感じていこう😊