週末の楽しみ

最近、ハイキングに行ったり歩くことが好きで楽しみになってたんだけど、
接骨院の先生に　この腰でハイキングなんでだめだよー！
と言われ、楽しみを奪われてしまいました〜😭

側湾症が気になってその接骨院にいったのですが、
実際、骨盤の歪みがひどいと言われ、週一で治療に通ってます。

腰に負担かけるのがだめらしく…
じゃヨガもダメか？⁇

わたしの夢や楽しみが奪われていくみたいで
落ち込んでます。

休みの日のリフレッシュができなくなりました☹️
どうしよう…何か見つけなきゃ鬱になる笑

みなさんは、何しているときが好きですか？

ということで、先週末行った高尾山が最後かな