ハンバーグ作った

今日は過食嘔吐しなかった
朝、一瞬、過食しちゃおうか…
と思ってしまったけど思い止まれた
頑張った😃

ハンバーグも作った
久々に作ったなぁ～
頑張った😃

シャワー浴びて髪の毛も洗った
頑張った😃

明日はどうだろか？
過食嘔吐しないでいられるかなぁ…