うつ美

人付き合いが苦手で生きづらさを感じる毎日 過食症になって30年以上 10年ほど前からはアルコールと嘔吐にも悩まされ… 生きるのが辛い50代です

うつ美

人付き合いが苦手で生きづらさを感じる毎日 過食症になって30年以上 10年ほど前からはアルコールと嘔吐にも悩まされ… 生きるのが辛い50代です

最近の記事

過食が治らない

どうしたら過食治るの… 辛い

    • 食べたい

      今日はお酒を我慢した でも食べたくて食べたくてたまらない 夕飯ちゃんと食べたんだけどなぁ 歯を磨いて一度布団に入ったのに やっぱり我慢出来なくて さっき茶碗てんこ盛りのご飯を食べてしまった 冷めた白米が美味しくてたまらない

      • お風呂入った

        3日間呑んだくれてお風呂に入らなかった 汚い 今日も朝から過食嘔吐 でも頑張って入った 髪も洗ってスッキリ お風呂に入っていたら 今度は出るのが面倒になってしまって長湯をしてしまった 何でこんな何もかも面倒臭いのだろう… 生きるの大変

        • 何日ぶりだろか…

          酒浸り生活になってしまってなかなか抜け出せなかった やっと今日は飲まなかった この先どうなるのだろう… 不安だらけだ 愛犬と戯れている時は癒させる 旦那とワンコと穏やかに暮らせていければいいのに

          ダメだった

          今日は酒飲んで過食嘔吐 吐いた後に甘いものが食べたくなってクッキーとかチョコとか菓子パンとか… 当然シャワーも浴びず ダメダメだった(*_*) 普通に生きたいなぁ

          ダメだった

          過食しなかった

          今日はお酒飲まなかった 過食嘔吐しないでちゃんと食べられた シャワーも浴びた 髪の毛も洗った 頑張った😃

          過食しなかった

          1日寝てた

          今日は1日寝てた 朝から酒飲んで過食して 吐く前に寝落ちしてしまった 最悪だ

          1日寝てた

          今日はダメだった…

          今日は酒飲んで過食嘔吐してしまった… はぁぁぁ ダメダメだなぁ…

          今日はダメだった…

          ハンバーグ作った

          今日は過食嘔吐しなかった 朝、一瞬、過食しちゃおうか… と思ってしまったけど思い止まれた 頑張った😃 ハンバーグも作った 久々に作ったなぁ~ 頑張った😃 シャワー浴びて髪の毛も洗った 頑張った😃 明日はどうだろか? 過食嘔吐しないでいられるかなぁ…

          ハンバーグ作った

          やってしまった

          今日は朝から酒飲んで過食嘔吐 はぁぁぁ😩 ホントにどうしたらいいのだろう… 生きるの辛い 辛い 死にたい

          やってしまった

          お風呂入った

          お風呂入った と言うか シャワー浴びただけだけど ちゃんと髪も洗ったし 頑張った😃 今日は過食嘔吐しないで1日を終わらせられそうだ はぁ~もう寝よ

          お風呂入った

          今日は気分がイイ

          今日は調子が良くて過食嘔吐しないでちゃんとご飯食べれてる 夕飯の下準備も出来た あとはお風呂入らなきゃ 2日入ってないからなぁ… 汚いのぉ😅 うつ病って何でお風呂入れなくなるんだろ…

          今日は気分がイイ

          さみしい

          人付き合い苦手なくせに 1人だとさみしい 何でこんな生きづらいのかなぁ? 生きづらいから過食嘔吐しちゃうのかなぁ…

          誰かに話したい

          過食嘔吐の事 誰かに話したい けど 友達居ないから話せる人が居ない

          誰かに話したい

          辛い

          誰か助けて… 摂食障害から抜け出したい

          胃が痛い

          あぁ 吐けなかったから胃が痛い 眠れない 過食嘔吐やめたい 解放されたい