マヨ

6歳女の子、9歳男の子の母親です。 日常の徒然ブログも再開しました。→https://mayoblue.hatenablog.com/

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海の音に癒やされる。

おはようございます、マヨです。 無性に海の音が聞きたくなるときがあります。 先週もそうでした。 そして昨日久々に海へ。 まだ冬の空気が残りつつ、日差しが温かい土曜の昼過ぎ。 海の近くにいても寒くはなくて、とても心地よかったです。 波の音に交じる石の転がる音。 遠くに広がる水平線。 特別な何かがあるわけではないけれど、そこにある自然なものに心がすーっとしていくのがわかる心地よさ。 また明日からも頑張ろう、そう思える時間でした。 冬の海、疲れたときにはお勧めで

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    • 危険なダイエット

      おはようございます、ご無沙汰です。 このコロナで気分滅入り気味でした。。。 とはいえ、落ちてばかりもいられないので、ちょっと真面目な話を。 糖質ダイエット、ファスティング、ロカボなどなど。 目新しかったり、急激な減量成功談だったり。 飛びつきたくなる気持ちはわかるし、それを選ぶのも個人の自由だとは思います。 が、せっかく身体のために減量するのに、身体をいじめる減量方法は選んでほしくないのです。 それは予防医療に携わる身として。 糖質制限は身体のエネルギー源の削

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      • ワクワクのカウントダウンで得るもの。

        我が家では3年前からアドベントカレンダーを始めた。 去年はアイロンビーズでオーナメントを一個ずつ作るという企画で、仕込むのが大変だった。 図面印刷に使うパーツの準備。開けた日は朝に帰宅後に付き添って作成。 けれどそれはそれは大層なオーナメントとなり、今年はツリーを出したときから大活躍。 今年は下の子の分もあるので、初年度にやったレゴのアドベントカレンダーにした。 寒くなると布団が恋しくなるのに、朝なかなか起きない二人は自ら起きてくるようになった。 着替えが終わらな

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        • 当たり前のことをする。

          プライベートなことで、不愉快なことがあった。 マンションを売りに出す仲介業者とのやりとりだ。 第一印象からよくなかったのだけど、 大手故のもので、販売力は十分にある会社だから頼もうと旦那はいった。 そんな矢先に掲載された内容の相違。 少し情報収集すればわかる内容だった。 が、それは確認とられず、掲載された。 すぐに内容が異なると訂正依頼。 次いで翌週。 一般公開する内容（間取りや部屋のハード面でいじってるところなど）のすり合わせをした。 対面で自宅のマンシ

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          タイム　イズ　マネー。

          通勤時間、何分ですか？何時間ですか？ 広さと間取りで浮き足立っていた私。 中古戸建に移り住む気満々で、家具の配置とかまで妄想してました。 駅から自転車でそのお家までこいでみて、川沿いでなかなか気持ちいいね、なんて。 大きい道路沿いに進み、途中から脇道で安全面もまずまず。 で、実生活のタイムテーブルを考えてみました。 そこでぶちあたる駅までの時間。 今は長くみても10分、その戸建は25分。　 自転車に置き換えても、信号と自転車置き場とで25分みた方がよかった。

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          めぐり合わせ

          色々あって、分譲マンションを手放し戸建て購入を考え始めた我が家。 駅から徒歩5分の最上階角部屋。 9年前に新築で購入した。 4月から上の子が小学校に入学だが、色々見始めたら手放すなら今が売りのときのようだ。 地域の市場価値がここ数年であがっており、買ったときより高く売れるという事実。 ローン残債を十分にペイできる。 有り難い。 そして探し始めた中古戸建と新築戸建。注文住宅を建てる土地。 中古戸建でも注文住宅建てる土地でも気に入った物件があり、 誰かに買われる

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          小さな積み重ね。

          10月吉日。晴れ。 予報は曇りだったが、晴れ間が出ている。 転職してから週1くらいで外勤がある。 日頃の運動不足解消がてら、一駅歩くのがマイルール。 秋の風が心地よくて、歩く足取りが軽くなる。 外勤日はランチもお弁当ではなく外食。 自分で食べたいものを選ぶ贅沢。 自分のペースで食べられる贅沢。 平日仕事の合間にそんな贅沢なひと時を味わえる幸せ。 この小さなハッピーを積み重ねていく贅沢。 さあ充電完了。 午後からの外勤、頑張ってこ。

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          小さな積み重ね。

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          魔法のトッピング。

          昨日の夕飯はナポリタンにした。 玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、しいたけ。 冷蔵庫に残っていそうな食材達。 ケチャップにウスターソース。 ピーマン嫌いでもケチャップあると進むから不思議。 で、最後に目玉焼きトッピング。 食卓に並べ覗き込む子ども達。（ちなみに二人共ピーマン苦手。なのに…） わー美味しそうー（やった！） 目玉焼きが乗るだけで特別感。 焼きそばもハンバーグもトーストも。 卵の栄養価は高い。 脂質もそこまであげないことを学んだ今、私の食卓の救世主

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          魔法のトッピング。

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          子ども達との会話。

          帰りの電車で夕飯のメニューを決める。 食べたいものを作るので、メニューにはあまり悩まない。 美味しそうな作り方を検索してイメージしてお迎えへ。 コロナ騒ぎから我が家はお風呂が先。 なので夕飯作りにあまり時間をかけられない。 朝仕込める日は仕込むけど、ほぼ出たとこ勝負。 夕飯作りながら襲われる空腹感。 さつまいもをレンジでチンした瞬間いい香り。 で思わず出た「美味しそー」自分でいってしまった（笑） 遊んでいた娘が「食べたーい」というので「今作ってるからね」と応

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          子ども達との会話。

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          考えてほしいこと。考えたいこと。

          先日の園児の誤嚥事故について思うことがあり書きます。 これは一母親としての意見で何か根拠があるものではありません。 それをご理解の上、お読み頂ければ幸いです。 私はあまり手広く人付き合いをする人間ではありませんが、それでもママ友というネットワークはあります。 保育園のママ友ネットワークにはあまり浸かってません。 なのでやりとりの多くは違う園に属するママ達です。　 その中でも保育園だったり幼稚園だったりで属する園の種類も場所も違うわけです。 そんなママ友との話。

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          考えてほしいこと。考えたいこと。

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          小さな幸せを積み重ねてく。

          おはようございます。 昨日に続き秋晴れの心地よい空気ですね。 あまりTVを見ない私にとって、 世の中のあれこれの動きに左右されない方だと思うのですが、 それでも先日の悲しいニュースに心がざわつきます。 言葉を交わしてても顔を合わせてても、人の心の移ろいには気づきにくい。 それでも互いに互いを支えられたらと思わずにはいられません。 まずは身近な家族に優しく敏感にいよう、そう思います。 あーもう！なんで？！と思い立つ気持ちもありますが、 ありがたいこと、あって当

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          無限の可能性。

          おはようございます。 連休明けの３日間、短いはずなのに身体がダル重。。。 なのは私だけではないと信じたい朝。 とはいえ、早起き仕様に出来てるので、今朝は3:30に目覚めました。 ストレッチのヨガをやらなかったせいでダルさは抜けないけれど、 早朝からせっせと取り組んだのはアイロンビーズ（笑） 生産性ない…とは思うけれど、明日息子と息子のお友達のW誕生会の仕込みです。 去年からぽつぽつ息子と始め、ハマってます。 1センチもない小さな丸いビーズをひたすら敷き詰めて固

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          たかが階段昇降。されど階段昇降。

          おはようございます。 あっという間に連休終了。仕事再開。 ですが、急遽野暮用ができ、午前半休で外出です。 通勤時間帯に違う電車に乗ると色々発見ややらかしが。。 乗り換えの動線がわからないのですこぶるロスタイム。 そんな最中、エスカレーター側を逃し地下から延々に階段昇降をしました。 100段あるかないかの昇降なのに、足がくがく。。 体力衰え半端ない…と痛感。 ほんの半年前まで日中座れるのは30雰囲気少しという立ち仕事をしていたので、体力には自信ありだったのですが

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          解放感に満たされる瞬間。

          明日から４連休。 連休がありがたい。 暦通りの休みを手にして、味わえるこの解放感。 仕事を終えて帰路につくこの時間が嬉しい。 まあ明日からの１日３食や貯めた洗濯物、掃除はあるのだけれど。 それでも家につくまでのこの一時が解放感いっぱい。 何するかを考えるのもわくわくする。 天気はあいにくのようだけれど。 お務めの方、今日もいっぱい頑張った方、疲れ切った方。明日も仕事だーの方も。 とりあえずみんなお疲れ様でした。 さて、お家スイッチに切り替えていきますか。

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          解放感に満たされる瞬間。

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          夏休みの終わりと共に。

          遅めの夏休みが終わった。 帰りの道中で寄るSAは、どこも秋の風になっていて、 夏休みの終わりにぴったりだった。 そして悩ませていた胸のしこりの結果も出た。 先生の見立て通り肉芽腫性乳腺炎。 炎症はおさまり、拡大の兆候はない。 とはいえ、吸収される見込みもない。 悪性に転じることもないようだが、悪いものを発見するのに邪魔をする恐れはある。 再度炎症を起こすこともある。 が、炎症を起こすとも限らない。 取り去るには乳房全摘並の広範囲に及ぶという。 選択肢は私

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          夏休みの終わりと共に。

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          結果待ち。

          先週、胸のしこりと痛みを自覚した。 痛みがあれば悪性の可能性は低いと知っていたけれど、 痛みの増強としこりの増大があり、気になった。 その週末に乳腺外科にかかり、マンモグラフィとエコーで乳腺炎の診断。 なんだ、乳腺炎か…そのときの率直な印象。 過去に３回40℃超えの乳腺炎を経験してる私。 発熱がない乳腺炎なんて変だなと思いつつ、乳腺炎なら助産院の処置で済むと思い込んでいた。 翌日助産院へ。 張りの半分も引かないくらいの微量な排出があるのみ。 抗生剤点滴して内

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          結果待ち。

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