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呼吸のすごい力

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呼吸で思考とカラダの変化についてゆるく書いてます
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#自律神経

自律神経は年齢とともに変化する『男性は30歳・女性は40歳』

呼吸で思考と体は変わる ヨガインストラクターのMAYOです 私が健康について興味持ち、初めて…