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呼吸のすごい力

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本

呼吸で思考とカラダの変化についてゆるく書いてます

運営しているクリエイター: 柔軟トレーナー / ヨガ講師　MayoYOGA

#健康

呼吸と疲れとストレス

🔸自己紹介 mayo (まよ) ・エアリアルヨガ講師 [ Antigravity ] ・ヨガ講師 2017年から活動を…

柔軟トレーナー / ヨガ講師　MayoYOGA

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正しい呼吸って何？

🔸自己紹介 mayo (まよ) ・エアリアルヨガ講師 [ Antigravity ] ・ヨガ講師 2017年から活動を…

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運動はやった方が良いとは分かっているけれど

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呼吸がカラダに良いってどうゆこと？

こんにちは！呼吸改善・ヨガインストラクターのMAYOですプロフィール mayo (まよ) ・エア…

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呼吸のしかたが健康の鍵

1日2万回している呼吸。意識したことありますか？もしかしたらあなたの呼吸は、酸素を吸いすぎ…

柔軟トレーナー / ヨガ講師　MayoYOGA

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