今週の振り返り2024week46 11/10-11/16 note968

小数点レベルの学びを削り出すための、1週間の振り返りと、次週の見通しの記録です。

１．年間目標（神◎、承認◯、基本△）

①1日30分、机に座って勉強や作業をする時間を作る
（毎日：神◎、4日以上：承認◯、2日：基本△）
▶︎3日／7日‪ △

②本を2冊読む（2冊以上：神◎、1冊以上：承認◯、半冊：基本△）
▶︎2冊◎
【先週】
『超✰ドンブリ経営のすすめ』（あと少し）
『他者と働く』（あと少し）
『DXの思考法』（オーディブル、あと少し）

【今週】
『超✰ドンブリ経営のすすめ』（続）
『他者と働く』（続）
『「能力」の生きづらさをほぐす』（続）
『DXの思考法』（続）

③発信（Facebook、Instagram）（毎日：神◎、3回以上：承認◯、1回以上：基本△）
△ Facebook1回

④毎朝自重筋トレ▶◎
⑤毎朝瞑想▶◎
⑥毎朝ヨガ▶◎
⑦1日1万歩▶平均10,022歩◎
⑧6時間睡眠、スコア80点以上▶6時間29分〇　79点△
⑨週１回累計５キロラン▶ ✕
　予定に入れそこね。

２．先週のテーマ振り返りと今週のテーマ設定

【先週のテーマ】
１．名刺20枚以上配る（神30枚◎、承認20枚○、基本10枚△）
　異業種交流会と社会保険労務士支部の新人オリエンテーションで達成。２．ホームページ更新する（続々々）
　できず。
３．3日以上、23時に就寝目標、5:30に起床して仕事する
　2日達成。

【今週のテーマ】
１．名刺20枚以上配る（神30枚◎、承認20枚○、基本10枚△）
２．ホームページ更新する（続々々）
３．3日以上、23時に就寝目標、5:30に起床して仕事する

３．今週の振り返り

（１）静岡でのお仕事6週目
今週は火曜～木曜で出勤。
ライフプランセミナーを実施。
深刻な顔をされるかたもいて、響く内容だったとコメントも頂いたが、
もっと明るくなれるライフプランセミナーができないかと思う。

（２）交流会参加、ニュースレター配布
名刺とニュースレターを配る。ニュースレターを郵便でお送りした方からポジティブフィードバックをいただき、感謝。

（３）社会保険労務士の支部新人オリエンテーション参加
東京社会保険労務士会支部の新人オリエンテーション参加。
同時期開業の仲間が10何人、支部の重職の方も同じくらいの方がいらして、盛況な会。
横のつながりの大事さ、ありがたさをあらためてかみしめる。

（4）源氏物語読書会参加
月１回の源氏物語読書会に参加。
高校のときのつながりなので仕事とはまた別世界。
原文を皆で精読し、高校時代の恩師の、料理師免許をもつ奥様の手作りおやつをいただく。
時の流れが違う、至福の時間。

４．今週の文章を書く力アップチェック

【今週一番スキを頂いた記事】

尊敬する産業医の先生のポッドキャストの紹介、15。
フォロワー様は328名→332名。
皆様、ありがとうございます。

残り32本。
気を引き締めて質をもっと高めていこう。

今週も良い週にしていきましょう！