六月病

そろそろ給料日、、、ふふ。

４月新生活からの連休明け、毎年「五月病」が話題となるこの時期。

でも私は、「五月病」になったことはなくて、
体調が悪くなったり、メンタルがなんとなーく不調な日は六月が多い。
なので勝手に六月病と言っています。雨も多いし。
（note書くために調べたら実際に六月病あった…）

六月の準備をぼちぼちしているところですが、
最近はインドアを満喫しています。

休みの日は丁寧に掃除片付けから始まり、
好きなご飯とお弁当の準備、
書き物、読書、お絵描き、動画、お昼寝、お散歩
資格の準備、仕事の勉強
ストレッチ・筋トレ（たまーに…）

雨が多くなる六月だけど、家の中で雨の音を聞きながら作業するのは好き。
外出は大変だし、お日様の香り洗濯ができないのは残念だけどね。

今日も充実した日々を過ごせるように。

でも、一日中寝ちゃったり、仕事から疲れて帰宅してシャワーあびるのサボったり、お菓子食べ過ぎちゃったり、
そんな日もあることを罪悪感ではなく認められるようになりたいな。

いきなりですが、はい、
【六月の目標】
・お菓子を家に置いておかない（太ってきたため…）
・嫌なことでも積極的にやる
・人に当たらない、強い言い方しない（いるでしょ？反面教師？ね？）
・すべてにおいて現状維持

ではまた〜