冬色のなかで

お隣の庭、冬枯れ色だけどまだ残っていたバラ。
頑張っています。
今日は寒いので散歩はお休み。
足踏み、片足だち、踵上げのストレッチ。
布団に大の字で寝るのも背骨には良いストレッチだって。これは楽チン(笑)
これからトイレ掃除をします。これもストレッチになるかなあ？頑張ろう😋