太陽は大事だよ

寝てばかりいると何だか鬱になりそう。
太陽を浴びなければ‼️
人間の体に陽がどれだけ大切か、背中に陽を浴びながら実感。
圧迫骨折のおかげで姿勢だとかビタミンdの必要性だとか改めて思い知らされています。
日に当たったせいかちょっと元気になった。
自然は凄いね‼️