98 新たな船出①【うつ病 4コマ漫画】

こんにちは🌞！！
『うつ病 4コマ漫画』をご覧くださっている方々、
今回このページを開いてくださっている方々、
ありがとうございます📖✨

私は現在うつ病治療中です。
『うつ病 4コマ漫画』では
この病と共に過ごす私の日常生活について
しばらくの間、ゆっくりペースで投稿していきたいと
思っています。

うつ病はすぐに解決できる病ではありません。
多様な症状が落ち着き、日常に馴染んでいくまでには
ある程度の期間が必要ですし、個人差もかなり大きいです。
どうにか回復傾向や緩解まで漕ぎ着けたとしても、
なるべく再燃・再発を回避しながら生活方法や思考の癖を
その都度見直す必要もあり、完全に手放しということはありません。
今回から２話にわたって、なるべく穏やかなうつ病との共存ついて
私が考えていることについてご紹介します。
心身の調子によっては多々忘れるため、私の備忘録でもありますが、
もしよろしければご覧いただけると嬉しいです😊

※ 医学的な解説ではなく、
あくまでも個人的な私見であることを
ご了承ください。
よろしくお願いします🌷

それではどうぞ👇👇

ご覧くださりありがとうございました🍀
また次回もよろしくお願いします🐑

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