Maya2 2022年8月10日 23:12 パーソナルジム2回目。だんだんと筋肉痛なるものが襲ってくる。肩、背中、お尻、腿とすべてが自分の身体ではないような気分だ。これは筋肉が喜んでいる証拠なのだろうか?そこまで追い込む自分を褒めてやることも必要かもしれない。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #筋トレ #筋肉痛 #追い込む #くたくた