不安でいっぱいのとき

なにかを見ていると気がまぎれる。
（きっと抑圧している）
音だけ聞いていると不安になる。
ぼーっとするだけで不安になる。
（人の顔は見れないし）
（スマホなかったらどこ見たらいいかわからない）

ザワザワ…
不安な感覚ある…
自分の手を胸に当てて温かさを感じたら
少しは落ち着いた。

私は人に近づいて安心を得ることができなかった。
我慢しなきゃと耐えることを選んで生きてきた。

子供の時、怖い夢を見て
夜中に起きて親に泣きついたことがあったな。
あのときはまだ親に助けを求めることができたな。今思い出すと泣けてくる。

「死んだらどうなるの？怖い。」と親に泣きついたあの日を思い出すと涙がでてくる。

この涙はどういう涙なんだろう？
怖いという本音を人に伝えることで
怖かった〜と感じきっている？
それとも助けを求めることができたあの日を
羨ましくも今は悲しく思ってる？

自分で自分がわからない。
けど自分の気持ちを少しずつ探っていきたい。