海を楽しむ３の秘けつ
こんにちは
宇宙人プー太郎です。
梅雨も明けて、いよいよ夏本番ですね、
皆さんは、夏の予定はありますか？
海外に旅行に行ったり、花火を見に行ったり、
その中に海に行ってみるというのはいかがでしょうか？
いや、海って日に焼けるし、ベトベトするし、嫌なんだよね〜
と思っていう方、私もその一人でした。
しかし、先日、友人から正しい海の楽しみ方を教えてもらい
仕事の疲れを最高にリフレッシュできたので、皆さんに紹介させていただきたいと思います。
この記事は、海に慣れていない20代30代女子のための記事です。
準備を怠らない
海水浴で必要なものが何か皆さんご存知ですか？
水着に、日焼け止めに、タオルに、、、
この３つだけだと肌がヒリヒリに焼けて二度と海に行きたくなくなってしまいます。
ということで、必要なものリストをここに残したいと思います。
テント
全身が入るサイズのゴザ又はピクニック用のシート
体をすっぽり覆うバスタオル
パラオ
車のシートが汚れないためのシート
水着
ビーチサンダル
帽子
日焼け止め
アロエクリーム
クレンジング
洗顔
体を拭くためのタオル
防水ケース
ゴーグル
この中で力説して語りたいのが、パラオと車が汚れないためのシートです。
海に着いたら、水着になりビーチに移動、海の家でアメリカンドックを食べたりと海の中以外にいる時間があります。
水着に慣れていない人は、結構恥ずかしいのです。
そんな時、パラオがあれば、サラッと切ることができるので、とっても便利ですし、カラフルでおしゃれです。
もう一つ、車が汚れないためのシートです。
海に入って、虫がいそうなところでシャワーを浴び、車の中でモゴモゴ水着を脱いで着替える。
これって結構めんどくさいし、夏の虫に遭遇する危険があります、、、
そんな時、サッとタオルで砂を落として、車にズバッと乗って、近くの温泉にドボンすれば、最高に気持ちいいのです。
サウナの楽しみ方をしてみる
これは今回、目から鱗の楽しみ方だったのですが、
ビーチで体を覆うタオルにくるまって、最高に暑くなるのを待ちます。
そして、暑くなったら、海に入る。
冷えたら、またビーチでタオルにくるまって、、、
これを繰り返すと、あら不思議、整ってない！？
タオルに包まることで日焼け防止にもなります。
さらに、塩水というのは、血行促進、デトックス効果、リラックス効果、肌にもいいのです。
海のスポーツを楽しむ人が、日焼けしてるのに、なぜか、肌に艶があって若々しいのはこの海の塩水のおかげかもしれないですね
迅速なケアする
海に行けば、どんなに気をつけていても、日に焼けます。
しかし、迅速でいつもより丁寧なケアすれば肌はいつもよりハリがあってスベスベの肌を手に入れることができるのです。
これは、芸能人のMEGUMIさんの本に書いてあり、今回、実践してみたところ、ほんまや！となったので、ぜひ、皆様にも覚えておいていただきたいと思います。
海から出たら、すぐ、お風呂に入り、ボディクリームを塗る。
少し、乾燥したなと思ったら、また、塗ります。
これを繰り返すと、翌朝、スベスベの肌が待っているのです！
最後に
いかがでしょうか？
海にいってみようかな〜海楽しみだな〜という気持ちになりましたでしょうか？
なんといっても海という自然に触れると、めちゃめちゃストレス解消になります。
満員電車に乗ってお仕事頑張っている皆さん、ちょっと海にお出かけしてストレス発散しちゃいましょう！
ブログには、おすすめのビーチ情報の記事を書いていますので、
ぜひ、そちらもご覧ください🌱